【改造メモ３５】顔面改造（小顔化）
人生においてこれほど骨盤前傾に取り組み、可動域を増したことは無かった。
同時にストレートネックではない時も無かった（はず）。
骨盤改良と体軸の改良によりストレートネックではなくなった今、
もはや身体は別人と化している。（わずか１週間ほどの間に）
ストレートネックが改善すると、それまで頭部が肩ラインより前に出ていたために、
顎下に大量の肉が付いていたことに気が付くようになる。
簡単に言えば頭部の位置（頸椎）が正常な位置に戻ると、一時的に二重顎になる。
見た目に捉われてしまい、その二重顎が嫌でまたストレートネックに戻してしまう人も多いのかもしれないが、自分の場合は『落とせる脂肪がまた出てきた(*´ω｀)ぅへへー』という喜びです(*´ω｀)ぅへへーｗ
ただその二重顎はただの二重顎ではなく、糖化した硬い細胞と通常の柔らかい脂肪の二重層。
顎骨ラインに沿うように張り付いていた細胞は糖化し硬くて落ちづらい仕様となっているため、
完全な段差としてそこに現れる。
脚や腕のセルライトをひたすら揉んできた人ならわかると思いますが、
これも揉めば当然落ちます☆
そしてひたすら揉んでいる中で気が付いたことがある！
【顎下筋肉群が弛むと頸椎の可動域が広がる】
ということ！
左の乳様突起あたりに違和感がずっとあったのだけど、
顎をあくびの如く全開まで開き、顎下の筋肉を揉んでいくと、後頭筋肉群がどんどん弛んでいくのがわかる！
顎関節症である人は同時にストレートネックであることが多いので、
同様に骨盤前傾、体軸の調整で改善可能と思います。（咬筋を弛める意識も必要）
首全体が弛むと共に、肩の回転が理想形までｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ !!!
広頚筋、下唇下制筋も弛むことにより（揉む結果）、顎先のシワも消えてきます☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というように上記の結果、顎下の脂肪はかなり柔らかくなりました！
柔らかくなると、骨のラインが浮き出てくるのですが・・・
この顎ラインまで脂肪無くなったらかなりの小顔になるんじゃね！？なっちゃうんじゃね！？？((((;ﾟДﾟ))))
と今から期待というより不安感がいっぱいです（謎）。
ま、頭蓋骨の大きさなんてみんな左程違いはないんです。
姿勢、身体の使い方、副腎疲労、その他の影響で、顏が浮腫んだり、脂肪が付いたり、骨が歪んだりする結果が顔の大きさに現れるだけのこと。
ビッグフェイスと呼ばれて育った自分ですが･ﾟ･(ﾉД‘;)･ﾟ･
遺伝でもなんでもなく、誰でも自力で小顔になれますが何か？（σ‐￣）ﾎｼﾞﾎｼﾞ
と言い切れるだけの小顔になってみたいと思いますｍ（＿＿）ｍ
生きる証人となります∴ゞ(´ε｀。) ﾌﾞ!! 言い過ぎたｗ
ということで今日は
・顎下のマッサージ
・顎関節の可動域をＭＡＸまで広げる⇒後頭下筋群の緊張が取れる
＝小顔になる！
という話でしたヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
人生においてこれほど骨盤前傾に取り組み、可動域を増したことは無かった。
同時にストレートネックではない時も無かった（はず）。
骨盤改良と体軸の改良によりストレートネックではなくなった今、
もはや身体は別人と化している。（わずか１週間ほどの間に）
ストレートネックが改善すると、それまで頭部が肩ラインより前に出ていたために、
顎下に大量の肉が付いていたことに気が付くようになる。
簡単に言えば頭部の位置（頸椎）が正常な位置に戻ると、一時的に二重顎になる。
見た目に捉われてしまい、その二重顎が嫌でまたストレートネックに戻してしまう人も多いのかもしれないが、自分の場合は『落とせる脂肪がまた出てきた(*´ω｀)ぅへへー』という喜びです(*´ω｀)ぅへへーｗ
ただその二重顎はただの二重顎ではなく、糖化した硬い細胞と通常の柔らかい脂肪の二重層。
顎骨ラインに沿うように張り付いていた細胞は糖化し硬くて落ちづらい仕様となっているため、
完全な段差としてそこに現れる。
脚や腕のセルライトをひたすら揉んできた人ならわかると思いますが、
これも揉めば当然落ちます☆
そしてひたすら揉んでいる中で気が付いたことがある！
【顎下筋肉群が弛むと頸椎の可動域が広がる】
ということ！
左の乳様突起あたりに違和感がずっとあったのだけど、
顎をあくびの如く全開まで開き、顎下の筋肉を揉んでいくと、後頭筋肉群がどんどん弛んでいくのがわかる！
顎関節症である人は同時にストレートネックであることが多いので、
同様に骨盤前傾、体軸の調整で改善可能と思います。（咬筋を弛める意識も必要）
首全体が弛むと共に、肩の回転が理想形までｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ !!!
広頚筋、下唇下制筋も弛むことにより（揉む結果）、顎先のシワも消えてきます☆
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というように上記の結果、顎下の脂肪はかなり柔らかくなりました！
柔らかくなると、骨のラインが浮き出てくるのですが・・・
この顎ラインまで脂肪無くなったらかなりの小顔になるんじゃね！？なっちゃうんじゃね！？？((((;ﾟДﾟ))))
と今から期待というより不安感がいっぱいです（謎）。
ま、頭蓋骨の大きさなんてみんな左程違いはないんです。
姿勢、身体の使い方、副腎疲労、その他の影響で、顏が浮腫んだり、脂肪が付いたり、骨が歪んだりする結果が顔の大きさに現れるだけのこと。
ビッグフェイスと呼ばれて育った自分ですが･ﾟ･(ﾉД‘;)･ﾟ･
遺伝でもなんでもなく、誰でも自力で小顔になれますが何か？（σ‐￣）ﾎｼﾞﾎｼﾞ
と言い切れるだけの小顔になってみたいと思いますｍ（＿＿）ｍ
生きる証人となります∴ゞ(´ε｀。) ﾌﾞ!! 言い過ぎたｗ
ということで今日は
・顎下のマッサージ
・顎関節の可動域をＭＡＸまで広げる⇒後頭下筋群の緊張が取れる
＝小顔になる！
という話でしたヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪