クエン酸の効能
・ 血液の浄化
血液をキレイにし血管を丈夫にする腎臓の機能を改善します。諸臓器
への正常な酸素の供給、血圧の正常化、排泄排便障害の緩和・体内
老廃物の排泄されます。
・ 弱アルカリ体質化
体液を弱アルカリ化し、病に対する自然治癒力を向上させます。
病気に対する抵抗力が強くなり、病気にかかっても回復の早い
体を作ります。
・ 健康維持
疲労物質であるＬ乳酸の生成を抑制し、疲労回復・肩こり・神経痛・
リウマチや五十肩の防止をします。
・ 中性脂肪やコレストロールの抑制
中性脂肪やコレストロールがたまりにくくなり、高血圧が解消し、動脈
硬化、心筋梗塞、脳卒中の危険性が減少します。クエン酸 サイクル
活動が脂肪を分解・排出 するので肥満抑制になります。
・ 糖尿病の予防
血管壁と血液に作用して正常化する効果があるので、血液中の糖分の
燃焼がよくなり血糖値を正常化します。
・ 大腸菌の殺菌・食中毒の予防をします。
・ 免疫力の向上
白血球の働きを活性化する。（細菌やウィルスを体内で活動させない）
風邪・ウィルス性疾患への効果・肝臓病にも効果があります。
・ ストレス解消
副腎ホルモンの正常供給でストレスへの抵抗力向上からストレスを解
消し胃腸・十二指腸潰瘍抑制をします。
・ 通風の症状改善
代謝異常を正常化し痛風等の症状を緩和します。
・ 老化抑制
新陳代謝を活発にし老化抑制します。
・ アレルギー性疾患の緩和
花粉症／喘息／アレルギー性皮膚炎を緩和します。
・ カルシウムの吸収が促進されます。
・ 濃いクエン酸液は水虫に、薄く溶かしてお風呂に入れて湿疹やアト
ピーなどの皮膚炎の治癒にご利用下さい。
・ 皮膚細胞がみずみずしくつややかになります。
生きていく上でのエンジンであるクエン酸サイクルが十分に機能すると、
体の各細胞が活発に働くわけですから、健康で美しいということになります。
http://www.sukoyakagenki.com/free_9_3.html
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ちょっとクエン酸の仕組みが複雑すぎる・・・高校で習ったはずなんだけどな(´・ω・‘)しょぼん
TCA回路。。アセチルCoaとかとか。
TCA回路には酸素が必要！酸素不足の原因は呼吸と血糖値！！んでー今までだとビタミン消費！というところですが、ここでクエン酸消費！！ということにたどり着きたいが (｡-｀ω´-)ﾝー
んでクエン酸不足が原因で上記のような疾患などが表れてーだからクエン酸取ろうぜ！という。
妊娠して酸っぱいもの食べたいのもクエン酸を求める欲求であって、重要なのはわかっているのだけど、機序が曖昧なまま進めない (｡-｀ω´-)
とりあえず今日で三日目なのだけど、体調がやっぱり良い！！
まだまだクエン酸ブームは続く。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
っていうか、上記の効能って、糖質制限と全く同じ効能なんだよ(*´･д･)(･д･｀*)ﾈｰ
糖質とクエン酸が大きく関わっているのは間違いない。
糖質がクエン酸を減らすから体調悪くなる。という理論が成り立つなら、糖質を摂取すると一緒にクエン酸も適量を摂取したならば、糖質によるダメージは防げるのでは？とも考えられる。
ただしクエン酸回路の持つ機序的に、脂肪燃焼効率の低下や（エネルギー貯蔵率アップ）、なんやかんやで痩せずらいとか太るとかってのはどこかありそうな予感。
やーちょっと勉強めんどくせ(/ω＼)ｗ
体感と経験を先に得てからもうちょっと深い考察へ進みたい。
やる気なく画像は昨日の使いまわし(/ω＼)
・ 血液の浄化
血液をキレイにし血管を丈夫にする腎臓の機能を改善します。諸臓器
への正常な酸素の供給、血圧の正常化、排泄排便障害の緩和・体内
老廃物の排泄されます。
・ 弱アルカリ体質化
体液を弱アルカリ化し、病に対する自然治癒力を向上させます。
病気に対する抵抗力が強くなり、病気にかかっても回復の早い
体を作ります。
・ 健康維持
疲労物質であるＬ乳酸の生成を抑制し、疲労回復・肩こり・神経痛・
リウマチや五十肩の防止をします。
・ 中性脂肪やコレストロールの抑制
中性脂肪やコレストロールがたまりにくくなり、高血圧が解消し、動脈
硬化、心筋梗塞、脳卒中の危険性が減少します。クエン酸 サイクル
活動が脂肪を分解・排出 するので肥満抑制になります。
・ 糖尿病の予防
血管壁と血液に作用して正常化する効果があるので、血液中の糖分の
燃焼がよくなり血糖値を正常化します。
・ 大腸菌の殺菌・食中毒の予防をします。
・ 免疫力の向上
白血球の働きを活性化する。（細菌やウィルスを体内で活動させない）
風邪・ウィルス性疾患への効果・肝臓病にも効果があります。
・ ストレス解消
副腎ホルモンの正常供給でストレスへの抵抗力向上からストレスを解
消し胃腸・十二指腸潰瘍抑制をします。
・ 通風の症状改善
代謝異常を正常化し痛風等の症状を緩和します。
・ 老化抑制
新陳代謝を活発にし老化抑制します。
・ アレルギー性疾患の緩和
花粉症／喘息／アレルギー性皮膚炎を緩和します。
・ カルシウムの吸収が促進されます。
・ 濃いクエン酸液は水虫に、薄く溶かしてお風呂に入れて湿疹やアト
ピーなどの皮膚炎の治癒にご利用下さい。
・ 皮膚細胞がみずみずしくつややかになります。
生きていく上でのエンジンであるクエン酸サイクルが十分に機能すると、
体の各細胞が活発に働くわけですから、健康で美しいということになります。
http://www.sukoyakagenki.com/free_9_3.html
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ちょっとクエン酸の仕組みが複雑すぎる・・・高校で習ったはずなんだけどな(´・ω・‘)しょぼん
TCA回路。。アセチルCoaとかとか。
TCA回路には酸素が必要！酸素不足の原因は呼吸と血糖値！！んでー今までだとビタミン消費！というところですが、ここでクエン酸消費！！ということにたどり着きたいが (｡-｀ω´-)ﾝー
んでクエン酸不足が原因で上記のような疾患などが表れてーだからクエン酸取ろうぜ！という。
妊娠して酸っぱいもの食べたいのもクエン酸を求める欲求であって、重要なのはわかっているのだけど、機序が曖昧なまま進めない (｡-｀ω´-)
とりあえず今日で三日目なのだけど、体調がやっぱり良い！！
まだまだクエン酸ブームは続く。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
っていうか、上記の効能って、糖質制限と全く同じ効能なんだよ(*´･д･)(･д･｀*)ﾈｰ
糖質とクエン酸が大きく関わっているのは間違いない。
糖質がクエン酸を減らすから体調悪くなる。という理論が成り立つなら、糖質を摂取すると一緒にクエン酸も適量を摂取したならば、糖質によるダメージは防げるのでは？とも考えられる。
ただしクエン酸回路の持つ機序的に、脂肪燃焼効率の低下や（エネルギー貯蔵率アップ）、なんやかんやで痩せずらいとか太るとかってのはどこかありそうな予感。
やーちょっと
体感と経験を先に得てからもうちょっと深い考察へ進みたい。
やる気なく画像は昨日の使いまわし(/ω＼)
