日帰り仙台着なう( ´△｀)
仕事は昼からなので暇たからなんか書く。
【ぽっちゃりとデブの差は】
これは個人的なあくでも意見ですが、
ぽっちゃりとデブの差は、体重や見た目の差ではなく、脂肪の柔らかさだと思います。
糖質で出来た脂肪は硬く、炭水化物で太った身体はデブ(体温では個体)。
エストロゲン(女性ホルモン)過多で脂肪が付いた身体(オメガ3、6、9)はぽっちゃり(体温では液体)。
また硬さは脂肪よりも肌自体が硬い場合が多い。肌はコラーゲン質で糖化しやすいため、やはり糖質過多により硬くて脆い肌になる。
デブは肌が荒れてて、ぽっちゃりは肌が綺麗。ぽっちゃりは皮脂の分泌もスムーズ(不飽和脂肪酸豊富だから)だけど、デブは乾燥肌(飽和脂肪酸だらけだから)と言える。
安くて不味い豚肉は、穀類中心の餌であるため肉が硬く脂肪も硬い。
高級な黒豚などはドングリなどのオレイン酸飽和な餌であるため、肉や脂肪も柔らかく美味しい。
牛も同じ。糖質控えてアーモンドを食べれば、デブからぽっちゃりに変われます♪(/ω＼*)w
ところで肉汁って脂肪酸だよ？
Android携帯からの投稿
仕事は昼からなので暇たからなんか書く。
【ぽっちゃりとデブの差は】
これは個人的なあくでも意見ですが、
ぽっちゃりとデブの差は、体重や見た目の差ではなく、脂肪の柔らかさだと思います。
糖質で出来た脂肪は硬く、炭水化物で太った身体はデブ(体温では個体)。
エストロゲン(女性ホルモン)過多で脂肪が付いた身体(オメガ3、6、9)はぽっちゃり(体温では液体)。
また硬さは脂肪よりも肌自体が硬い場合が多い。肌はコラーゲン質で糖化しやすいため、やはり糖質過多により硬くて脆い肌になる。
デブは肌が荒れてて、ぽっちゃりは肌が綺麗。ぽっちゃりは皮脂の分泌もスムーズ(不飽和脂肪酸豊富だから)だけど、デブは乾燥肌(飽和脂肪酸だらけだから)と言える。
安くて不味い豚肉は、穀類中心の餌であるため肉が硬く脂肪も硬い。
高級な黒豚などはドングリなどのオレイン酸飽和な餌であるため、肉や脂肪も柔らかく美味しい。
牛も同じ。糖質控えてアーモンドを食べれば、デブからぽっちゃりに変われます♪(/ω＼*)w
ところで肉汁って脂肪酸だよ？
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