≪こんなマンションあったらなー。
こんなお店あったら行くのにー。
こんな風になれたらなー。≫
無ければ作れば良いし、なりたきゃなれる方法を探して実践すればいいだけ！ (｀・ω・´）
と思って生きている中で、考え事を箇条書き。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
≪造りたい賃貸物件案≫
【一坪バス付ワンルームマンション（25～27㎡】
８畳+キッチン２畳くらいのワンルームに一坪バスの設置（予算次第で１２インチ浴室テレビ）。熱源は都市ガス。家賃は管理費込で４５，０００円くらいに設定。
床材は高級フロアータイル。カウンターデスク、本棚、姿見ミラーなどを備え、ビジネスホテル並みの仕様格安賃貸マンション。
【ダブルベッド備え付けマンション】
画像は某ビジネスホテル。
購入すれば約７～８万のダブルベッド。なかなか一人暮らしでは買う機会はないし、運ぶのも大変・・・。
最初から備え付けであって、２年以上住んだ場合、欲しければ持って行っていいような内容にすればいいかなと。差し上げます(*´ω｀)という。
在庫の保管場所などの問題はあるけど、これも今年作ってみたい。
理想のグレードはこれくらい↓
【糖質制限食専門飲食店】
毎日お昼に食べるものに悩むことが無くなる。
糖尿病の人でも問題なしにお腹いっぱい。
・米抜きのカレー（ルー+おかずだけ）。
・麺抜きラーメン（スープと麺のかわりに具を足す）
・おかずバイキング
・炭酸水飲み放題。
なんなら副腎疲労回復料理とか、症状に合わせて選べるメニュー表などを作ってーとにかく糖質抜きに拘る。とはいえ完全な糖質抜き、特に砂糖は必要になるかもしれないが、ラフィノースなどで代用するか、もしくは糖質のダメージよりも回復力の方が勝るようなバランスで作れば良い。
ってな店があったらいいなー(*･ε･*)ﾑｰ
と思ったけど、スープカレーのライス抜きがまさにそれ！
毎日スープカレー（たまに焼き肉）でも良いなー(*´ω｀)ぅへへー
【こんな風になれたら】
あんな顔に生まれたらなー
あんなスタイルになりたい・・・など、整形なしに変わる（変える）方法は多々ある。
生まれつきだし、遺伝だから・・・という情報による諦めがその方法を見えなくしている。
そして安易に整形等に走ってしまう。
太りやすい体質 などというのは存在しない。それは体質ではなく、太るものを食べていたり、ストレスをはじめ、副腎、成長ホルモン、身体の使い方、栄養の吸収率などによって左右されるため、思考や身体の使い方、食べ合わせなどによって変える事が出来る。
思考、スタイルなど、後天的にいくらでも変えられる。
あとは心の底から変わりたい！と思っているかどうか。
２４時間可能な限りマッサージや身体意識をコントロールし続ければ、より早く確実に変わる。
ただし方法を間違わなければ。
間違った方法をいくら実践し、努力し続けたとしても、当然効果は出ない。
例えば≪ウォーキング、ランニング≫。
脚を動かす方法、筋肉の使い方、重心など間違った使い方で歩いてしまった場合、
歩けば歩くほど、筋肉の増加により脚は太くなる。
例えば≪カロリー計算ダイエット≫。
カロリーだけを考えれば、理論上お菓子だけでカロリーだけでも生きていけると短絡的には考えられるが、血管収縮を呼ぶような高血糖、低血糖のグルコーススパイクを呼び、血管収縮、糖化などが進めば、血行不良となり酸素不足状態になることにより、脂肪が燃焼しずらい身体へと変わってしまう。
人体は化学変化の積み重ね、相互的関係性で機能し、合理的に機能する。
化学変化を学び、関係性を理解すれば、精神の安定、脂肪、筋肉の蓄積量など意図的に操作すること可能。
遺伝や宿命、運命などと諦めないでほしい。
情報で溢れかえっている世界。ダイエット、美容関係には本当に偽科学が多い。
もちろん業界もビジネスでやっているので、騙される方が悪いというスタイルも現代は許されているのかもしれない。（自分はそうは思わないけど）
自分で見極めらるようになれるだけの知識を身に着けることが、騙されない生き方の第一歩。
こんなお店あったら行くのにー。
こんな風になれたらなー。≫
無ければ作れば良いし、なりたきゃなれる方法を探して実践すればいいだけ！ (｀・ω・´）
と思って生きている中で、考え事を箇条書き。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
≪造りたい賃貸物件案≫
【一坪バス付ワンルームマンション（25～27㎡】
８畳+キッチン２畳くらいのワンルームに一坪バスの設置（予算次第で１２インチ浴室テレビ）。熱源は都市ガス。家賃は管理費込で４５，０００円くらいに設定。
床材は高級フロアータイル。カウンターデスク、本棚、姿見ミラーなどを備え、ビジネスホテル並みの仕様格安賃貸マンション。
【ダブルベッド備え付けマンション】
画像は某ビジネスホテル。
購入すれば約７～８万のダブルベッド。なかなか一人暮らしでは買う機会はないし、運ぶのも大変・・・。
最初から備え付けであって、２年以上住んだ場合、欲しければ持って行っていいような内容にすればいいかなと。差し上げます(*´ω｀)という。
在庫の保管場所などの問題はあるけど、これも今年作ってみたい。
理想のグレードはこれくらい↓
【糖質制限食専門飲食店】
毎日お昼に食べるものに悩むことが無くなる。
糖尿病の人でも問題なしにお腹いっぱい。
・米抜きのカレー（ルー+おかずだけ）。
・麺抜きラーメン（スープと麺のかわりに具を足す）
・おかずバイキング
・炭酸水飲み放題。
なんなら副腎疲労回復料理とか、症状に合わせて選べるメニュー表などを作ってーとにかく糖質抜きに拘る。とはいえ完全な糖質抜き、特に砂糖は必要になるかもしれないが、ラフィノースなどで代用するか、もしくは糖質のダメージよりも回復力の方が勝るようなバランスで作れば良い。
ってな店があったらいいなー(*･ε･*)ﾑｰ
と思ったけど、スープカレーのライス抜きがまさにそれ！
毎日スープカレー（たまに焼き肉）でも良いなー(*´ω｀)ぅへへー
【こんな風になれたら】
あんな顔に生まれたらなー
あんなスタイルになりたい・・・など、整形なしに変わる（変える）方法は多々ある。
生まれつきだし、遺伝だから・・・という情報による諦めがその方法を見えなくしている。
そして安易に整形等に走ってしまう。
太りやすい体質 などというのは存在しない。それは体質ではなく、太るものを食べていたり、ストレスをはじめ、副腎、成長ホルモン、身体の使い方、栄養の吸収率などによって左右されるため、思考や身体の使い方、食べ合わせなどによって変える事が出来る。
思考、スタイルなど、後天的にいくらでも変えられる。
あとは心の底から変わりたい！と思っているかどうか。
２４時間可能な限りマッサージや身体意識をコントロールし続ければ、より早く確実に変わる。
ただし方法を間違わなければ。
間違った方法をいくら実践し、努力し続けたとしても、当然効果は出ない。
例えば≪ウォーキング、ランニング≫。
脚を動かす方法、筋肉の使い方、重心など間違った使い方で歩いてしまった場合、
歩けば歩くほど、筋肉の増加により脚は太くなる。
例えば≪カロリー計算ダイエット≫。
カロリーだけを考えれば、理論上お菓子だけでカロリーだけでも生きていけると短絡的には考えられるが、血管収縮を呼ぶような高血糖、低血糖のグルコーススパイクを呼び、血管収縮、糖化などが進めば、血行不良となり酸素不足状態になることにより、脂肪が燃焼しずらい身体へと変わってしまう。
人体は化学変化の積み重ね、相互的関係性で機能し、合理的に機能する。
化学変化を学び、関係性を理解すれば、精神の安定、脂肪、筋肉の蓄積量など意図的に操作すること可能。
遺伝や宿命、運命などと諦めないでほしい。
情報で溢れかえっている世界。ダイエット、美容関係には本当に偽科学が多い。
もちろん業界もビジネスでやっているので、騙される方が悪いというスタイルも現代は許されているのかもしれない。（自分はそうは思わないけど）
自分で見極めらるようになれるだけの知識を身に着けることが、騙されない生き方の第一歩。