昨日眉毛を整えようと、いつもの調子で上から下へ剃りはじめたら、
勢い余って左側の眉毛を半分剃り落してしまったよorz
半分っていっても左右じゃなくて上下。かなり細い眉毛の出来上がり・・・
知らないうちに眉毛の下の皮下脂肪がほとんど無くなって、平らになっていたみたいｗ
いつもならちょっと盛り上がった皮下脂肪に当たって止まるはずの眉剃りが、スルっと下まで抜けちゃったよ（*･ε･*）
普段のリンパマッサージ効果が知らずの内に表れていた。。
あまりの細さに右側を同じ細さにする勇気が出ないｗ
とりあえず左眉毛を前髪で隠すことにした（´・ω・‘）しょぼん
※画像追加
眉毛細くしたら若返ったように見えるかも？！
（｡-｀ω´-）ﾝー凛々しい眉毛が売りだったのにー(/ω＼)ｗ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【５キロ増えた原因】
５キロ増えたことよりも、むしろ太もも、お腹に付いた脂肪の硬さに驚いた！
そんなに食っていないはずなのに・・・この糖化具合は一体どこから・・・
と、思い出した。
まずノロウィルスに感染した時に２リットルのジュース（果汁１００％）を飲んだこと。
もひとつはお歳暮に貰ったジュースの詰め合わせセットを二日で２０本くらい飲んでしまったこと（主に就寝前）。。
果糖は糖化しやすい。忘れていたよ（ﾉω･､）
朝、昼はその日のうちに消費できるからよいけど、就寝前の果糖は、炭水化物以上に厳禁だったのを忘れてた。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
でも増えてから気が付けたのでラッキー！と思うことにする。
【骨盤が脂肪に埋まっている】
そういえば骨盤の骨が浮き出ていない！ということに気が付いた。
こんな感じに骨盤の骨が浮き出るくらいの脂肪量にしたい。もしくは柔らかくしたい。
付きすぎている硬い脂肪は、可動域に影響する。
可動域が増したところで、スポーツするわけでもなくー、動きやすい身体になるくらいなのだけど。。
まーとりあえずモミモミ。ついでに太ももの大腿骨も触れるくらいに柔らかくしたい。
もうねー日々揉みすぎて、爪が伸びるのが早い。
あーバスケがしたい。そういや今日はバスケする良い夢を見たよ（*´ω｀）
なんか適当に書いちゃったｗ
またね( ☝ ՞ਊ ՞）☝
勢い余って左側の眉毛を半分剃り落してしまったよorz
半分っていっても左右じゃなくて上下。かなり細い眉毛の出来上がり・・・
知らないうちに眉毛の下の皮下脂肪がほとんど無くなって、平らになっていたみたいｗ
いつもならちょっと盛り上がった皮下脂肪に当たって止まるはずの眉剃りが、スルっと下まで抜けちゃったよ（*･ε･*）
普段のリンパマッサージ効果が知らずの内に表れていた。。
あまりの細さに右側を同じ細さにする勇気が出ないｗ
とりあえず左眉毛を前髪で隠すことにした（´・ω・‘）しょぼん
※画像追加
眉毛細くしたら若返ったように見えるかも？！
（｡-｀ω´-）ﾝー凛々しい眉毛が売りだったのにー(/ω＼)ｗ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
【５キロ増えた原因】
５キロ増えたことよりも、むしろ太もも、お腹に付いた脂肪の硬さに驚いた！
そんなに食っていないはずなのに・・・この糖化具合は一体どこから・・・
と、思い出した。
まずノロウィルスに感染した時に２リットルのジュース（果汁１００％）を飲んだこと。
もひとつはお歳暮に貰ったジュースの詰め合わせセットを二日で２０本くらい飲んでしまったこと（主に就寝前）。。
果糖は糖化しやすい。忘れていたよ（ﾉω･､）
朝、昼はその日のうちに消費できるからよいけど、就寝前の果糖は、炭水化物以上に厳禁だったのを忘れてた。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
でも増えてから気が付けたのでラッキー！と思うことにする。
【骨盤が脂肪に埋まっている】
そういえば骨盤の骨が浮き出ていない！ということに気が付いた。
こんな感じに骨盤の骨が浮き出るくらいの脂肪量にしたい。もしくは柔らかくしたい。
付きすぎている硬い脂肪は、可動域に影響する。
可動域が増したところで、スポーツするわけでもなくー、動きやすい身体になるくらいなのだけど。。
まーとりあえずモミモミ。ついでに太ももの大腿骨も触れるくらいに柔らかくしたい。
もうねー日々揉みすぎて、爪が伸びるのが早い。
あーバスケがしたい。そういや今日はバスケする良い夢を見たよ（*´ω｀）
なんか適当に書いちゃったｗ
またね( ☝ ՞ਊ ՞）☝