色々実験してたら５キロくらい増えちゃった(/ω＼)ｗ
６２→６７
月内に一度６２まで戻します！
でも以前６２キロになったときは、肋骨や頬がこけてしまい、ガリガリ君になってしまったので、
今回は落とす箇所をかなり限定的にしぼる。（当時の体脂肪は１１％くらいまで落ちてしまった）
１週間で５キロは別に問題はない。
以前（一年半前くらい）に行った際は、２週間で１０キロ落ちたわけだし。
せっかく太れたのだから、再度データを取りなおして、検証しなおしてみます☆
また尿酸値９とか超えちゃいそうだけど(/ω＼)ｗ
断食実験は・・・ (｡-｀ω´-)ﾝー
いつからにしよ？やっぱ今日からか？明日からかー明後日からかー
都合上どうしても食べなきゃいけない時もあるので、ガチガチに断食はしないで、徐々にやっていこかな。
目標は月内５キロ減だけど、とりあえず日曜日までに３キロにしておく。
実験内容詳細は後日！
６２→６７
月内に一度６２まで戻します！
でも以前６２キロになったときは、肋骨や頬がこけてしまい、ガリガリ君になってしまったので、
今回は落とす箇所をかなり限定的にしぼる。（当時の体脂肪は１１％くらいまで落ちてしまった）
１週間で５キロは別に問題はない。
以前（一年半前くらい）に行った際は、２週間で１０キロ落ちたわけだし。
せっかく太れたのだから、再度データを取りなおして、検証しなおしてみます☆
また尿酸値９とか超えちゃいそうだけど(/ω＼)ｗ
断食実験は・・・ (｡-｀ω´-)ﾝー
いつからにしよ？やっぱ今日からか？明日からかー明後日からかー
都合上どうしても食べなきゃいけない時もあるので、ガチガチに断食はしないで、徐々にやっていこかな。
目標は月内５キロ減だけど、とりあえず日曜日までに３キロにしておく。
実験内容詳細は後日！