風邪悪化。

風邪治らず。
そして目が痛い。奥の方。

おそらく鼻が詰まりすぎていて、呼吸がままならずかなりのストレスにより血糖値が上がっている。
そのせいかどうかわからないが、眼球奥の血行不良、収縮なのか、糖化なのかで目が痛い。

なので今日は終日メガネです(*＠ε＠*)

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病気になるとストレスがかかって血糖値が上がってしまう。
普段なら呼吸でストレスコントロール出来るけど、鼻づまりが酷過ぎてコントロール不可orz

なのでせめて呼吸だけもなんとかしたいと思い、
自律神経系や呼吸器を司る頸椎を緩ませてみたら、少しは楽になった。

寝起きに鼻かんだらおぞましい量の鼻水が・・・菌と戦った後の色でした。

風邪には、ヨガ！柔軟体操！（頸椎中心）

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今日はあまり書く気力もないな・・・

・白血球
・マイクロファージ
・サイトカイン
・免疫
・血糖値上昇
・目が痛い
・ＮＫ細胞

などを今日は調べました。

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あ、来週が楽しみー(*´ω｀)ぅへへー
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