【I字バランスへの道】
目標はとりあえずこんくらい。
背骨（仙骨含む）の柔軟性のUPを日々取組中。
腰椎までは人並み以上レベルまで来たかなと思うけど、昨日やった胸椎については恐ろしい硬さだったということに気が付いたorz
胸椎の硬さは、腕の使い方によりかなり変わってくる。
背中から（肩甲骨）使うように意識していたつもりではあったけど、日々のＰＣ操作、麻雀などが原因かもしれないけど、かなりの硬さであった。
やる気出したら一日でかなりほぐれた！
そして最終目標レベルはあくまでもこれ。（何度目だｗ）
【新しい人格を造る】
最近の自分に飽きてきたので、新しい人格を造る (｀・ω・´)キリッ
さてどんな人格にしようかなーー(*´ω｀)
『本当の自分なんていうものはない。』
誰もが多重人格。
ネットの中、仕事中、友達といるとき、家族の前、恋人と居る時、外国語で話すとき、その他色々なシチュエーションにより、受け答えや言葉遣い、思考回路はそれぞれに応じて変わる。
人格はひとつではないということ。またひとつである必要もない。
脳はパソコンと変わらない。フローチャート式にY/N選択の繰り返しで答えを導き出し、知識や経験といったものを基準に行動や言語化の答えを導き出す。選択の連続。
各人格ごとに出てくる答えは変わってくる。
同じ命題でプラス思考の答えが出る場合もあれば、マイナスに考えることもある。
もちろんプラスマイナスどちらの考えも同時に出る場合もあるが、最終的にそのどちらを選択するかということも、気分次第だったりする。
本当の自分があると思っていると、スピリチュアルやカルト、占い師、などに騙される。
バーナム効果だけでも簡単に引っかかってしまう。
※過去記事、占い考察 http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11245169204.html
まーあまり難しいことを書いてもあれなので、
脳内に新しい思考回路を作る！
すなわちそれは、新しい脳内プログラムを作成することであり、インストール、過去の記憶の再構築、取捨選択であったり、とかとかー。
１０個くらいまで造りたいな(*´ω｀)現在自己分析により確認できているのは３つ。あ、５つ。
本当の自分なんてものは存在しないのだから、好きな性格にしてしまえばいいじゃん。
という～暇潰してきなあれです(/ω＼)
【集中力の限界を上げる】
ＺＯＮＥという極限の集中状態を長時間キープできるようにする。
集中力のギアを変換するイメージ。
ここ数年適当に生きてきた結果、集中力が昔に比べかなり落ちたように思う。
最近は麻雀による鍛錬でかなり復活してきたけど、現状の１００倍くらいの集中力にしたい。
ギアを１０段階くらいに設定し、少なくとも３時間くらいはMAXの集中力をキープできるようにする。
ZONE状態は過去何度か記事にしたけど、本気で取り組んでなかったり(/ω＼)
他のやりたいことで気が逸れてしまっていたりしたので(/ω＼)
今回は本気で取り組む (｀・ω・´)キリッ
わかりやすくは？常に戦闘時は常に凝！
ATフィールド全開！ということです。（全開に限らずシンクロにも多大な集中力は使うけど）
脳波的にはガンマ波状態を続けるということ。
※仮説）瞑想と脳波の嘘 http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11273118295.html
目標はとりあえずこんくらい。
背骨（仙骨含む）の柔軟性のUPを日々取組中。
腰椎までは人並み以上レベルまで来たかなと思うけど、昨日やった胸椎については恐ろしい硬さだったということに気が付いたorz
胸椎の硬さは、腕の使い方によりかなり変わってくる。
背中から（肩甲骨）使うように意識していたつもりではあったけど、日々のＰＣ操作、麻雀などが原因かもしれないけど、かなりの硬さであった。
やる気出したら一日でかなりほぐれた！
そして最終目標レベルはあくまでもこれ。（何度目だｗ）
【新しい人格を造る】
最近の自分に飽きてきたので、新しい人格を造る (｀・ω・´)キリッ
さてどんな人格にしようかなーー(*´ω｀)
『本当の自分なんていうものはない。』
誰もが多重人格。
ネットの中、仕事中、友達といるとき、家族の前、恋人と居る時、外国語で話すとき、その他色々なシチュエーションにより、受け答えや言葉遣い、思考回路はそれぞれに応じて変わる。
人格はひとつではないということ。またひとつである必要もない。
脳はパソコンと変わらない。フローチャート式にY/N選択の繰り返しで答えを導き出し、知識や経験といったものを基準に行動や言語化の答えを導き出す。選択の連続。
各人格ごとに出てくる答えは変わってくる。
同じ命題でプラス思考の答えが出る場合もあれば、マイナスに考えることもある。
もちろんプラスマイナスどちらの考えも同時に出る場合もあるが、最終的にそのどちらを選択するかということも、気分次第だったりする。
本当の自分があると思っていると、スピリチュアルやカルト、占い師、などに騙される。
バーナム効果だけでも簡単に引っかかってしまう。
※過去記事、占い考察 http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11245169204.html
まーあまり難しいことを書いてもあれなので、
脳内に新しい思考回路を作る！
すなわちそれは、新しい脳内プログラムを作成することであり、インストール、過去の記憶の再構築、取捨選択であったり、とかとかー。
１０個くらいまで造りたいな(*´ω｀)現在自己分析により確認できているのは３つ。あ、５つ。
本当の自分なんてものは存在しないのだから、好きな性格にしてしまえばいいじゃん。
という～暇潰してきなあれです(/ω＼)
【集中力の限界を上げる】
ＺＯＮＥという極限の集中状態を長時間キープできるようにする。
集中力のギアを変換するイメージ。
ここ数年適当に生きてきた結果、集中力が昔に比べかなり落ちたように思う。
最近は麻雀による鍛錬でかなり復活してきたけど、現状の１００倍くらいの集中力にしたい。
ギアを１０段階くらいに設定し、少なくとも３時間くらいはMAXの集中力をキープできるようにする。
ZONE状態は過去何度か記事にしたけど、本気で取り組んでなかったり(/ω＼)
他のやりたいことで気が逸れてしまっていたりしたので(/ω＼)
今回は本気で取り組む (｀・ω・´)キリッ
わかりやすくは？常に戦闘時は常に凝！
ATフィールド全開！ということです。（全開に限らずシンクロにも多大な集中力は使うけど）
脳波的にはガンマ波状態を続けるということ。
※仮説）瞑想と脳波の嘘 http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-11273118295.html