顔に脂肪を付ける実験初日に摂取したもの。
・豆乳１本（イソフラボン摂取目的）
・枝豆むいちゃいまして的なやつ一袋（イソフラボン摂取目的）
・アーモンド５０粒くらい（オレイン酸摂取目的）
・ローソン１０５円サラダ１パック（抗酸化物質摂取目的）
・バナナ一本（カリウム摂取目的）
・鶏肉甘酢上げ１パック※ローソン（アミノ酸摂取目的）
と、そんな感じ。
【目的と検証課題】
大豆イソフラボンの偽エストロゲン効果を利用して、脂肪酸を溜めこみやすくする。
摂取する脂肪酸の種類を調整する。
※オレイン酸、リノレン酸の量を増やす。・・・柔らかい脂肪を付けるため。
※リノール酸の摂取量を減らす。・・・免疫低下、炎症になりやすくなってしまうため。
※炭水化物は極力摂らない。・・・余剰ブドウ糖が中性脂肪になるのを防ぐため。硬い脂肪になるから。（パルチミン酸）
【結果】
早くも結果が出ました！
ほっぺたに適度な脂肪が付いてきました！（*´ω｀）
他の箇所にどれくらい付いたかは未検証ですが（/ω＼）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自分は、顔の肉付きについては、普段から調整しています。
・歯肉マッサージ
・あ、お、体操
・口を指で塞ぎ、膨らませる体操
・リンパマッサージ
などなどを、暇なとき（運転中だったりもする）に揉んだりするのが癖です。
顔の肉はすでに【ヒトの肉とは思えないほどの柔らかさ】となっております・・・
顔に限りませんが、身体の肉も異常なほどの柔らかさ・・・脂肪は当然ですが、筋肉も柔らかい
・豆乳１本（イソフラボン摂取目的）
・枝豆むいちゃいまして的なやつ一袋（イソフラボン摂取目的）
・アーモンド５０粒くらい（オレイン酸摂取目的）
・ローソン１０５円サラダ１パック（抗酸化物質摂取目的）
・バナナ一本（カリウム摂取目的）
・鶏肉甘酢上げ１パック※ローソン（アミノ酸摂取目的）
と、そんな感じ。
【目的と検証課題】
大豆イソフラボンの偽エストロゲン効果を利用して、脂肪酸を溜めこみやすくする。
摂取する脂肪酸の種類を調整する。
※オレイン酸、リノレン酸の量を増やす。・・・柔らかい脂肪を付けるため。
※リノール酸の摂取量を減らす。・・・免疫低下、炎症になりやすくなってしまうため。
※炭水化物は極力摂らない。・・・余剰ブドウ糖が中性脂肪になるのを防ぐため。硬い脂肪になるから。（パルチミン酸）
【結果】
早くも結果が出ました！
ほっぺたに適度な脂肪が付いてきました！（*´ω｀）
他の箇所にどれくらい付いたかは未検証ですが（/ω＼）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自分は、顔の肉付きについては、普段から調整しています。
・歯肉マッサージ
・あ、お、体操
・口を指で塞ぎ、膨らませる体操
・リンパマッサージ
などなどを、暇なとき（運転中だったりもする）に揉んだりするのが癖です。
顔の肉はすでに【ヒトの肉とは思えないほどの柔らかさ】となっております・・・
顔に限りませんが、身体の肉も異常なほどの柔らかさ・・・脂肪は当然ですが、筋肉も柔らかい