【太っても顔だけには肉が付きづらい人】
という方が結構います。その人達の共通点は何か?
それは・・・

【歯磨きを長時間する】ということ。

すなわち、長時間の歯磨きにより、歯茎の血行がものすごく良くなるために、顔全体の代謝が良いということです遺伝でも体質でもありません。
虫歯が出来るとその裏側(顔表面)が腫れるという現象が起こるよう(炎症が起こり血行不良になるため)、歯茎とリンパ、顔の代謝は密接な関係にあります。というより顔のむくみやニキビなどの根本的な原因も、歯茎の血行だともいえます。

脂肪は分解される際、水と二酸化炭素と老廃物になります。
それらを運ぶのは血液であり、運びきれないものはリンパ線を通って運ばれます。

顎下のリンパマッサージの際、表面からのマッサージのイメージしかないかもしれませんが、内側からもマッサージ出来ます。しかも表面からのマッサージより効果が高いリンパマッサージをする事が出来ます。
そしてその歯肉のマッサージの効果は、即日即効性を持って現れます。

就寝前に長時間の歯磨き、もしくは指を使っての歯肉マッサージをして寝ることにより血行が促進され、血糖値の影響(酸素不足による毛細血管の拡張)を受けづらくなるため、寝起きのむくみは起きません。

さらに血行が良くなるということは酸素、栄養も運ばれるようになり、歯茎の回復はもちろん、あご下の脂肪燃焼も進みます。燃焼後分解された水分は、血液、リンパを通って流れるため、日に日に顎下の肉が落ちていくことが実感できることでしょう。

血行を良くする という目的意識を持って、しっかりマッサージしましょう。
※歯と歯茎の間に関わらず、頬の肉、奥歯のさらに奥側の肉壁、指や下の届く範囲を可能な限りマッサージしましょう。『おえっ』ってなるかもしれませんので、ご注意を。
あと爪は切ってからやりましょう。

『ビビッときたら書くブログ』 by nippy


綺麗に太る方法】※顔に綺麗に肉を付けられます。