３日目途中経過。
途中経過というよりちょっと挫けそうに(/ω＼)ｗ
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
別にお腹が空いたという感覚はない。しかしたまに手足が痺れる。その都度呼吸法で対処はして乗り切っている。身体はとても暖かい。
断食中に良くある感覚で『あ、脂肪が燃えてる』というのがわかる。
お腹を中心に全身とても暖かくなる。
しかし定期的に訪れる若干の眠気。脱力感。これをなんとかせねばきっと何か起こる！
と思い、先ほど少しだけ『塩を舐めた（４つまみほど）』。一応それだけで正常になったように思う。
何かに負けたような気もしたけど、塩くらいは良いよね？(/ω＼)
と、誰に聞いてるわけでもなく、自分との戦い。可能性への挑戦であった。
３日目のここを乗り切れるかどうか。一つ目のハードルだ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ヒトは６０兆の細胞の塊である。しかしそれだけではなく、１００兆の常在菌も含めて個体として生存、成立している。
常在菌なしには栄養吸収もままならず、黄色ブドウ球菌のような身体に害のある菌などに対しても抵抗出来ない。肌を守ったりも出来ず容易に体内への侵入を許してしまうのだ。
自我の定義の中には常在菌も忘れずにね！
広義の意味でとらえれば『人は一人じゃない！！』ってことだ (｀・ω・´)キリッ
『我、常在菌と共に在る』ということです。
途中経過というよりちょっと挫けそうに(/ω＼)ｗ
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別にお腹が空いたという感覚はない。しかしたまに手足が痺れる。その都度呼吸法で対処はして乗り切っている。身体はとても暖かい。
断食中に良くある感覚で『あ、脂肪が燃えてる』というのがわかる。
お腹を中心に全身とても暖かくなる。
しかし定期的に訪れる若干の眠気。脱力感。これをなんとかせねばきっと何か起こる！
と思い、先ほど少しだけ『塩を舐めた（４つまみほど）』。一応それだけで正常になったように思う。
何かに負けたような気もしたけど、塩くらいは良いよね？(/ω＼)
と、誰に聞いてるわけでもなく、自分との戦い。可能性への挑戦であった。
３日目のここを乗り切れるかどうか。一つ目のハードルだ。
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ヒトは６０兆の細胞の塊である。しかしそれだけではなく、１００兆の常在菌も含めて個体として生存、成立している。
常在菌なしには栄養吸収もままならず、黄色ブドウ球菌のような身体に害のある菌などに対しても抵抗出来ない。肌を守ったりも出来ず容易に体内への侵入を許してしまうのだ。
自我の定義の中には常在菌も忘れずにね！
広義の意味でとらえれば『人は一人じゃない！！』ってことだ (｀・ω・´)キリッ
『我、常在菌と共に在る』ということです。
