自分がなぜ痩せたいか？ということについて考えてみる。
去年一月MAX85キロであったが、現在は65キロ前後。目標値は６０～６２キロ。
『昔の体型に戻る（戻す）』という目標を立てたのもきっかけのひとつだ。（20～21歳当時の体重）
しかしそれ以上に痩せたい要因は、『健康になりたい』ということだった。
糖尿病を始め、間違いなく成人病予備軍であったあの頃、今後の人生について当時の体重、体型のままその後の人生を過ごした場合を想像してみた時、周りの目なども考えたがそれはそれほど気にしていなかった。
しかし糖尿病、その後 『透析』をしなければならないような人生を考えた時、透析に対するリアルな恐怖が生まれた。
痩せたい という気持ちが生まれたきっかけは、透析生活への恐怖心 だったのかもしれない。
もちろん透析しなければいけなくなる。という未来は想像であり、確実なものではないけれど、可能性として一番に潰しておきたかったのだと思う。
と考えると、なぜ痩せたいか？という問いについての答えは『健康のために』ということになる。
しかし20キロ落とした今、自画自賛の健康状態を維持している。では今現在はなぜ痩せたいのか？
痩せる仕組み、太る仕組み、体重、体型の変え方等について、調べてみたり仮説を立て実験を繰り返したりしてきた結果、1週間もあれば３～５キロくらいであれば、意図的に減らしたり増やしたりということも出来るようになった。
自律神経の意図的な操作、身体意識の操作。栄養素の与える影響、人体の仕組み、骨格と筋肉、脂肪燃焼の仕組み・・etc
まだまだ足りないけど、可能な限り知識と経験を増やすことに費やしてきた。
そんな毎日が楽しい。
と考えると、現在はなぜ痩せたいのか？に答えは『知識欲』からくるもののような気がする。
自分の身体の中で起こっていることを、可能な限り自分の意志で操作したい。という自己規制に対する欲もあるのかもしれない。
自分の好きな体型、体重にする。
自己満足と言ってしまえばそれまでなのかもしれない。
特に身体を使う職業でもなく、スポーツをしているわけでもない。ダンサーでもなければ自衛隊でもない。
なんのために超人的な肉体を目指すのか？
『ただ知りたいだけ』と言ってしまえばそれまでだけど、ヒトには何が出来てこうするとどうなるんだろう？！という気持ちが止まらない。それはやはり知識欲なのだと思う。
知らないことが知りたい。
ではなぜ自分自身明確な目的地もなく、人体に知りたいのか？と考えれば、
自分の得た経験と知識が、誰かの目的達成のために少しでも貢献できたら幸いだ。
ということなのだと、この記事を書きながら思った。
体重、体型、健康に本気で悩んでいる人達にとって、ひとつのきっかけやヒントになれれば良いなと思います。
去年一月MAX85キロであったが、現在は65キロ前後。目標値は６０～６２キロ。
『昔の体型に戻る（戻す）』という目標を立てたのもきっかけのひとつだ。（20～21歳当時の体重）
しかしそれ以上に痩せたい要因は、『健康になりたい』ということだった。
糖尿病を始め、間違いなく成人病予備軍であったあの頃、今後の人生について当時の体重、体型のままその後の人生を過ごした場合を想像してみた時、周りの目なども考えたがそれはそれほど気にしていなかった。
しかし糖尿病、その後 『透析』をしなければならないような人生を考えた時、透析に対するリアルな恐怖が生まれた。
痩せたい という気持ちが生まれたきっかけは、透析生活への恐怖心 だったのかもしれない。
もちろん透析しなければいけなくなる。という未来は想像であり、確実なものではないけれど、可能性として一番に潰しておきたかったのだと思う。
と考えると、なぜ痩せたいか？という問いについての答えは『健康のために』ということになる。
しかし20キロ落とした今、自画自賛の健康状態を維持している。では今現在はなぜ痩せたいのか？
痩せる仕組み、太る仕組み、体重、体型の変え方等について、調べてみたり仮説を立て実験を繰り返したりしてきた結果、1週間もあれば３～５キロくらいであれば、意図的に減らしたり増やしたりということも出来るようになった。
自律神経の意図的な操作、身体意識の操作。栄養素の与える影響、人体の仕組み、骨格と筋肉、脂肪燃焼の仕組み・・etc
まだまだ足りないけど、可能な限り知識と経験を増やすことに費やしてきた。
そんな毎日が楽しい。
と考えると、現在はなぜ痩せたいのか？に答えは『知識欲』からくるもののような気がする。
自分の身体の中で起こっていることを、可能な限り自分の意志で操作したい。という自己規制に対する欲もあるのかもしれない。
自分の好きな体型、体重にする。
自己満足と言ってしまえばそれまでなのかもしれない。
特に身体を使う職業でもなく、スポーツをしているわけでもない。ダンサーでもなければ自衛隊でもない。
なんのために超人的な肉体を目指すのか？
『ただ知りたいだけ』と言ってしまえばそれまでだけど、ヒトには何が出来てこうするとどうなるんだろう？！という気持ちが止まらない。それはやはり知識欲なのだと思う。
知らないことが知りたい。
ではなぜ自分自身明確な目的地もなく、人体に知りたいのか？と考えれば、
自分の得た経験と知識が、誰かの目的達成のために少しでも貢献できたら幸いだ。
ということなのだと、この記事を書きながら思った。
体重、体型、健康に本気で悩んでいる人達にとって、ひとつのきっかけやヒントになれれば良いなと思います。