首の角度を変えてみた（5日目）

5日目フィードバック。


※角度を変えるとはこんなイメージ

・首の後ろ側から背中にかけての肉が落ちた。超すっきり(*´ω｀)

うなじから頭蓋骨後頭部のラインがすっきりします。

・首の可動域が大幅にUP！

わかりやすく言いますと、

前後はハトのような動きが出来るようになり、


左右はインド人（タイ人？）のような動きが出来るようになります(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ





とか書いてる間に思い付いた！！Σ(ﾟдﾟ;)

背骨というだるま落としの上に首が乗っている！！というイメージ！！

一番上を頭部とし、下は背骨。

なので　前後左右方向に円運動をすることが可能！

とにかく角度を調整するとほんと首回りが柔らかくなります。

色んな動きが可能となるのと同時に、頸椎の持つ自律神経の作用に合わせ、色々な効果が出てきます。


免疫力のUP,気管支炎が治る（呼吸器系の改善）、肩凝り、片頭痛が治る、アトピーが治る　とかとか。



目標は首の可動域を２７０度回す！！に設定しよう (｀・ω・´)キリッｗｗ　

※時間の都合により記事の内容が雑になっています。。悪しからず。