誰もが超人への第一歩。

呼吸法と過去の記憶で、自らの自律神経をコントロールすることが出来る。

方法は呼吸法に限らないが、無意識を意識的にコントロールするには呼吸が最も効果的。


コントロール出来るようになると、

副交感神経優位にして免疫力、回復力を上げたり、肌を綺麗にしたり、いつでもリラックスできるようになったり、熟睡できるようになったりする。

交感神経優位にして、集中力を増したり、アドレナリンを放出して攻撃力を増したり出来る。

逆にどちらにもデメリットがある。

副交感神経は眠くなるし、交感神経は肉体に負担がかかる。（血管を痛めたり、活性酸素出たり、肩こったり）。


あああー　書く時間が無いorz


とにかく超人への第一歩！

というか超人というより、退化した能力を取り戻す第一歩！だと思う。

続く。