先週（2026年7月20日〜7月26日頃）の埼玉県坂戸市周辺は、
7月20日の梅雨明け以降連日高気圧に覆われ、最高気温が35℃を超える猛暑日が続きました。
先週の天候と気温の傾向
- 梅雨明け：関東甲信地方は7月20日（月）に発表され、一気に夏本番の強い日差しとなりました。
- 気温：週間を通じて最高気温は35℃前後から36℃を記録し、厳しい暑さとなりました。
- 熱中症リスク：連日の猛暑により、埼玉県内では熱中症による救急搬送が相次ぐ警戒レベルの1週間でした。
――以上、坂戸市の先週（2026年7月20日〜7月26日頃）気温検索より――
先週の21日から24日、4日連続の2班(7名）での公共仕事、
「衛生組合」の植木手入れでした。
シルバーでの植木仕事をして５年目だが、
この4日間が記憶に残る最も厳しかった暑さかなと……
多分、他の皆さんにとってもそうだったのでは、と思った。
昨年は6月から、かなりの暑さで記録的な気候が続いてました。
そんな記憶から、暑さに対しては皆さん警戒しております。
水分、塩分、栄養ドリンク、そして休憩……
私は梅干し、首には保冷剤、大きなクーラーボックスと、
とりあえずは考えられる万全を備え出勤。
いやいや暑いです。
前日に梅雨明けでした。
前日まで押さえられていた雲やら前線は姿を消し、
本格的な夏です。
そんなでも、脱落者もなく4日間を無事終えました。
しかし、私……
その後の休日、体調が狂いました。
どこが痛いとか、筋肉痛とか、そういった狂いではなく、
全体が狂った、って感じ。
医学的なことは分からないが、自律神経系が狂った感じ、
胃腸、発汗作用、皮膚感覚、指の感覚、などなど。
二日間休んで昨日、半日仕事をしたが、
少しずつの回復、家でエアコンを効かせて休んでいるより、
外で軽めの仕事をして体を動かしている方が
今回の狂い回復には効果があるような気もした。 (^O^)/
体も機械と同じ、酷使には適度なアイドリングが一番かも。
ｎお