みなさんお久しぶりです高地真吾でございます!!
10日ぶりぐらいですね…いやぁ~長かったです。
この10日は長かったです!!!
慣れない一人暮らしに難儀しっぱなしでしたね(-。-;)
一番の問題が食事!!
安く安く抑えようとするもんですから(目標は食費月1万2千円)栄養がなかなかとれず(笑)
この3日間は栄養不足で満足に動けませんでした・°・(ノД`)・°・
さすがにまずいと思ったので最近は少しは食べるようにしてますが…
生活リズムも乱れてるので、食事も一日1回か2回しか取らないもんですからそりゃ栄養も足りませんよ(´・ω・`)
基本的に 主食もやし ですからね(笑)
肉と魚をもう少し食べるようにします( ´(ェ)`)クマー
ってことで今日の昼ご飯はこちら(本日1食目)
(ごはん、レタス、竜田あげ、もやしの味噌炒めだし卵炒り。)
さて、掃除機もゲットして部屋も片付いた所で、今日もバイト頑張ろう!!
ちなみに今は薬局でバイトしております!
あんまり楽しいバイト先ではないです(笑)
暇ではないんで楽ですけど( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚
ではでは、この二週間で一気に痩せた高地真吾でしたー!!ノシ
PS:体脂肪率一桁になっちゃいました…驚愕(=◇=;)