未だにメンタルのアップダウンが激し過ぎて
なにか変化をつけようと
ギリギリまで残しておいたお汁粉？くず湯？を飲む。
函館にある和菓子屋さん「あ月の花」。
こちらの商品あまりネットで見かけなかったので
興味本位で買ったのですが、買って良かった。
優しい甘さと上品な香りにとても癒されました。
とろみもあったので葛湯だったかな？
現在コロナ陽性反応が出てしまったということでお休みとのこと。
お大事になさってください。
このどら焼き、めっちゃ甘くてビックリ。
素朴な味のどら焼きが食べたい。
製菓で作ったどら焼き(和菓子検定３級の課題)の皮が１番好き。
現実を受け入れて感情に蓋をしたものを少しずつ開けて
自分で自分をカウンセリングしつつ
ネガティブと距離を縮める。
縮めて少しずつ手放す。
「結婚して得られなかった普通の生活を得て、幸せになってほしい」
と願ってくれた先生の言葉のおかげで
なんとな励まされて生きています。
１年で治せなくてもいい。
どの道PTSDは２～３年継続しているのも事実。
性格は運命を変える。