日光からこんにちわ。
メンタルアートセラピー&エネルギーヒーリングで
潜在意識からのメッセージを受け取り、自分を愛する❤
ニポトウェのアートセラピスト サンドラです。
ずいぶん師走感でてきましたね。
先日行った
今年最後の「新月瞑想とアートセラピー」報告です。
射手座の新月に合わせ、土星の山羊座入りや、冬至の話など、
天体の動きとその影響などについてお話して。
今回、ハーブ茶屋そっとぼーちぇさんの用意してくださって
ニポトウェ 新月瞑想とアートセラピー用のオリジナル
ハーブティーはコレ↓
色が薄くなってしまってますが、きれいな青い色で、
時間が経つと酸化して、色がなくなってしまう・・・
射手座のイメージと、まっすぐに矢が飛んでいきような爽やかさの
イメージです。毎回楽しみなテーマに合わせたオリジナルブレンドティー♪
今回のアートセラピーのテーマは、一年のいらないものを捨てる！！
まずは、いらないものを捨てる、浄化のアートセラピー
今回は、黄色、黒、赤から
参加者の様子を見て、私から「もっとこうしてみて」などと
絵についての教示をすることもあります。
ご本人に、無意識に心に抵抗がある時、
ブロックがかかっている時等は、
それを外せるような声掛けをしていきます。
自分のペースで、ゆっくりと自分の心が解放され、
気づきが湧いて出てきます。
この日は、体からのメッセージも受け取ってもらおうと、
気になるところに手を当てて、
絵からだけでなく、
自分の感覚として、体が発するメッセージを感じてもらいました。
この後、悪いものを落としていく誘導瞑想。
私は勝手に「コールタール瞑想」とよんでいるもので
寝ながら行います。
瞑想後、シェアタイムで、自分の感情にふたをしていたこと、
自分で自分を大切にしていない、などの話が出て、
参加者に共通する、
あ、私にも共通するテーマです。
12月のヒーリング上級クラス で、体験したものを
さっそく、私も参加者の皆さんにもアウトプット。
頭ではなく、自分で感じる、経験して、体と心に落とし込む・・・
たくさんの、自分で自分の中から、必要なことを受け取られたようで
よかったです。
今年最後なのと、クリスマスプレゼント代わりに、
最近はまっている、日光二荒山神社の浄化の塩で作る
「自家製ハーブソルト」をプレゼント♪
来年は、新春恒例
↑facebookに、イベント情報掲載
1月1４日（日） そっとぼーちぇさんにて
気になる方は、ぜひ、「夢」をメモでいいので書き残してくださいね。
アメブロでも近日中に情報アップします～
本日も、ご訪問ありがとうございました。