日光からこんにちわ
本日、10時31分に、今年初めての新月を迎えました。
今年は、年女（^^）。いつもより気合も入り、新月を迎えたあと、瞑想をしてから
新月の願い事を書きました。
Nipotowe では、
新月には「新月瞑想とアートセラピー」
満月には「みんなで満月瞑想会」
を行っています。
過去の新月瞑想会の様子はここをクリック
満月瞑想会→ここをクリック
新月瞑想会は、
みんなで集まって行うグループワークで、願いをかなえる願い事の話や
瞑想とアートセラピーで、自分の内面、無意識下の自分や、自分の生き方のクセを知って
日々の生活や、自分の人生を豊かに、行きやすくしていけるような内容になっています。
満月瞑想会は、
各自、自分のいる場所で行い、どこかに集まって行う瞑想会ではなく、
同じ時間に瞑想を行い、良いエネルギーを引き寄せようというもので、
個人で行う瞑想（満月の願い事）会です。
満月の願い事→ここをクリック
なかなか、一人では瞑想の時間もとりにくい、
つい、やらずに終わってしまうという事も多いと思います。
月に一回の瞑想だけでも、自分と静かに向き合う時間になり、
また、瞑想にも慣れていくので、瞑想にも取りかかりやすくなります。
瞑想、おすすめです（^^）
月のリズムは、新月から始まり、満ちていきながら満月になり、
満月から、欠けながら新月に向かいます。
そのため、ダイエットは満月から新月に向かって行うとよいとか、
月のリズムに合わせた生活というのもあります。
私も厳密にはできませんが、「あ、今、新月だから○○しよう。」
「満月だから、○○しよう」など、楽しみながら、普段流れてしまいそうな毎日や、
感情の整理にも月のリズムを利用しています。
2016年 新月と満月
1月
新月 1月10日（日） 10：31 山羊座
ボイドタイム 11日2：41～5：24
満月 1月24日（日) 10：46 獅子座
ボイドタイム 25日11：52～26日12：47
2月
新月 2月8日（月） 23：39 水瓶座
ボイドタイム 23：40～9日17：32
満月 2月23日（月） 3：10 乙女座
ボイドタイム 24日23：24～25日7：43
3月
新月 3月9日（水） 10：55 魚座
ボイドタイム 10：56～10日4：41
満月 3月23日（水） 21：01 天秤座
ボイドタイム なし
4月
新月 4月7日（木） 20：24 牡羊座
ボイドタイム 23：578～8日15：12
満月 4月22日（金） 14：24 蠍座
ボイドタイム なし
5月
新月 5月7日（土） 4：30 牡牛座
ボイドタイム 11：12～8日1：36
満月 5月22日（日） 6：14 射手座
ボイドタイム なし
6月
新月 6月5日（日） 12：00 双子座
ボイドタイム 6日1：31～12：42
満月 6月20日（月） 20：02 射手座
ボイドタイム 20：03～20：56
7月
新月 7月4日（月） 20：01 蟹座
ボイドタイム 5日15：31～6日1：29
満月 7月20日（水） 7：57 山羊座
ボイドタイム 7：58～12：11
8月
新月 8月3日（水） 5：45 獅子座
ボイドタイム なし
満月 8月18日（木） 18：27 水瓶座
ボイドタイム 18：28～19日1：35
9月
新月 9月1日（木） 18：03 乙女座
ボイドタイム なし
満月 9月17日（土） 4：05 魚座
ボイドタイム 4：06～13：23
10月 ※10月は新月が2回
新月 10月1日（土） 9：12 天秤座
ボイドタイム なし
満月 10月16日（日） 13：23 牡羊座
ボイドタイム 13：24～17日0：05
新月 10月31日（月） 2：38 蠍座
ボイドタイム なし
11月
満月 11月14日（月） 22：52 牡牛座
ボイドタイム 23：53～15日10：24
新月 11月29日（火） 21：18 射手座
ボイドタイム なし
12月
満月 12月14日（水） 9：06 双子座
ボイドタイム 14：59～21：10
新月 12月29日（木） 15：53 山羊座
ボイドタイム 30日17：08～31日10：30
本日、10時31分に、今年初めての新月を迎えました。
今年は、年女（^^）。いつもより気合も入り、新月を迎えたあと、瞑想をしてから
新月の願い事を書きました。
Nipotowe では、
新月には「新月瞑想とアートセラピー」
満月には「みんなで満月瞑想会」
を行っています。
過去の新月瞑想会の様子はここをクリック
満月瞑想会→ここをクリック
新月瞑想会は、
みんなで集まって行うグループワークで、願いをかなえる願い事の話や
瞑想とアートセラピーで、自分の内面、無意識下の自分や、自分の生き方のクセを知って
日々の生活や、自分の人生を豊かに、行きやすくしていけるような内容になっています。
満月瞑想会は、
各自、自分のいる場所で行い、どこかに集まって行う瞑想会ではなく、
同じ時間に瞑想を行い、良いエネルギーを引き寄せようというもので、
個人で行う瞑想（満月の願い事）会です。
満月の願い事→ここをクリック
なかなか、一人では瞑想の時間もとりにくい、
つい、やらずに終わってしまうという事も多いと思います。
月に一回の瞑想だけでも、自分と静かに向き合う時間になり、
また、瞑想にも慣れていくので、瞑想にも取りかかりやすくなります。
瞑想、おすすめです（^^）
月のリズムは、新月から始まり、満ちていきながら満月になり、
満月から、欠けながら新月に向かいます。
そのため、ダイエットは満月から新月に向かって行うとよいとか、
月のリズムに合わせた生活というのもあります。
私も厳密にはできませんが、「あ、今、新月だから○○しよう。」
「満月だから、○○しよう」など、楽しみながら、普段流れてしまいそうな毎日や、
感情の整理にも月のリズムを利用しています。
2016年 新月と満月
1月
新月 1月10日（日） 10：31 山羊座
ボイドタイム 11日2：41～5：24
満月 1月24日（日) 10：46 獅子座
ボイドタイム 25日11：52～26日12：47
2月
新月 2月8日（月） 23：39 水瓶座
ボイドタイム 23：40～9日17：32
満月 2月23日（月） 3：10 乙女座
ボイドタイム 24日23：24～25日7：43
3月
新月 3月9日（水） 10：55 魚座
ボイドタイム 10：56～10日4：41
満月 3月23日（水） 21：01 天秤座
ボイドタイム なし
4月
新月 4月7日（木） 20：24 牡羊座
ボイドタイム 23：578～8日15：12
満月 4月22日（金） 14：24 蠍座
ボイドタイム なし
5月
新月 5月7日（土） 4：30 牡牛座
ボイドタイム 11：12～8日1：36
満月 5月22日（日） 6：14 射手座
ボイドタイム なし
6月
新月 6月5日（日） 12：00 双子座
ボイドタイム 6日1：31～12：42
満月 6月20日（月） 20：02 射手座
ボイドタイム 20：03～20：56
7月
新月 7月4日（月） 20：01 蟹座
ボイドタイム 5日15：31～6日1：29
満月 7月20日（水） 7：57 山羊座
ボイドタイム 7：58～12：11
8月
新月 8月3日（水） 5：45 獅子座
ボイドタイム なし
満月 8月18日（木） 18：27 水瓶座
ボイドタイム 18：28～19日1：35
9月
新月 9月1日（木） 18：03 乙女座
ボイドタイム なし
満月 9月17日（土） 4：05 魚座
ボイドタイム 4：06～13：23
10月 ※10月は新月が2回
新月 10月1日（土） 9：12 天秤座
ボイドタイム なし
満月 10月16日（日） 13：23 牡羊座
ボイドタイム 13：24～17日0：05
新月 10月31日（月） 2：38 蠍座
ボイドタイム なし
11月
満月 11月14日（月） 22：52 牡牛座
ボイドタイム 23：53～15日10：24
新月 11月29日（火） 21：18 射手座
ボイドタイム なし
12月
満月 12月14日（水） 9：06 双子座
ボイドタイム 14：59～21：10
新月 12月29日（木） 15：53 山羊座
ボイドタイム 30日17：08～31日10：30