11月・12月のご案内

日光からこんにちわ

TRE®国際認定プロバイダー

山本佳子です。

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T＝Tension & Trauma

R＝Releasing 

E＝Exercise

緊張解放エクササイズ

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現在、TRE®セッションの場づくりを整えていく段階のため、
モニター・特別価格にてご提供していきます。
実際に体験していただいた方の声をもとに、
より良いセッションづくりを進めていく予定です。
内容は変わりません。

この機会に、ぜひお気軽に体験いただけたら嬉しいです。

※料金改定・内容改訂の時は事前にお知らせさせていただきます。

※モニター・特別価格中は、アンケートへのご協力や、
セッションに関するフィードバックなどを
お願いする場合があります。
あらかじめご了承ください。

11月、12月のご案内

（10月31日現在）

TRE®

＜セッション＞

●オンラインセッション

グループ　約2時間

定員3名（少人数制）

11月27日（木）20時～22時

12月13日（土）20時～22時

オンラインのため
遠方の方もご自宅からゆったりと受けていただけます。

※オンラインでの個人セッションは12月からになります。

ご希望の方は
日程の調整をさせていただくので、まずはお問い合わせください。

料金は下記に記載してあります。

●対面セッション

現在、個人セッション、グループセッション共に

リクエスト開催になります。

●セッション可能時間

①　10時―12時まで

②　13時―18時まで

③　20時―22時まで

土日は16時以降が比較的空いています

平日は木曜日が比較的空いています

月曜日はお休みです

詳細についてはお問い合わせください

セッションに付いての詳細は

こちらをご覧ください

→セッションについて

●初めての方向けの無料相談（無料）も

ご利用ください

詳しくはこちらをご覧ください

→はじめての方へ

※グループセッションと

ぷるぷる部は

季節の変わり目と関係している

二十四節気の前後や、

暦の節目などに開催していきます。

自律神経を整えるTRE®を

ぜひ、気候の変化での体調不良などの

メンテナンスにもご利用ください

＜ぷるぷる部＞

オンライン限定

約30分～40分程度

・11月21日（金）20時30分～

・12月29日（月）20時30分～

2026年

・1月4日（日）20時30分

テーマは

11月は、季節の変わり目小雪の前にセルフケア

12月は、2025年のストレス解放・体の大掃除

1月は、新年・はじまりのTRE®

参加費：1回 550円（税込）

※セッションではありません。

※一人ではなかなか家でやるのが難しいなどの

声にお応えして、習慣化サポートのオンライン部です。

オンラインでプロバイダーが見ている中で、

過去にセッションを受けた方向けの

オンラインでのセルフTRE®の場です。

＜料金＆内容＞

🌿 個人セッション（約2時間）
約2時間、今の状態に合わせ、個人に合わせたセッション　

お話も聞きながら、深く整えていく時間です。

A：単回 　9,000円（通常価格　12,000円予定）
B：回数券　3回券　24,000円（通常価格　33,000円予定）
C：サポート付き3回継続プラン　33,000円（通常価格　42,000円予定）

 🌿みんなでぷるぷる グループセッション（約1.5〜2時間）
A：単回 　3,500円（通常価格　5,500円）
B：回数券3回券　 9,900円（通常価格　15,000円）
C：サポート付き3回継続プラン　16,500円（通常価格22,000円）

※2026年3月までは税込金額です

回数券・サポート付き継続3回プランについて

・回数券

　有効期限は2026年3月31日まで

（通常の有効期間3～4カ月）

　期限内でしたら、ご自由にお使いいただけます。

・サポート付き3回継続プラン

　有効期限は2026年31日まで

　3回セッションが終了するまでの期間、

　質問・振り返りメッセージなどで

　TRE®を一人でも行えるように、

　セルフケアとして使えるように、サポートします。

　3回のセッションは自分のご希望に合わせて

　日程を決めていただきます。

　有用的に使えるように、セルフケアを自分でも取り入れ

　習慣化していくためには、2週間～3週間に一度は

　セッションを受けることをお勧めします。

＜お休みなどのお知らせ＞

※11月12日―20日まで

ベトナムでのTRE®研修に参加のため、

この期間+前後数日は、お返事が出来なくなります。

※12月21日、22日は

東京にてTRE®日本代表による

グループセッションサポートと

研修会の為お休みになります。

＜オプション＞
心の見える化＆無意識と繋がる
 アートセラピー個人セッション

所要時間：60分程度

• 料金：6,600円／単回（税込） 
• 対面／オンライン

TRE®セッションを受けている方向け

TRE®を効果的に進めたい方向け

頭と身体を繋げ、無意識を意識化したり、

感情解放のアートセラピーなどで

自己理解が深まり、自己解放の助けになります。

ご予約時に、山本佳子のTRE®セッションを

うけた時期をお伝えください。

TRE®を受けてはいないけれど、

アートセラピーご希望の方は、

通常のアートセラピーセッション

を受けていただくことはできます。

・40分　6,600円（税込）

・80分　13,200円（税込）

　　　80分はカウンセリング付

TRE®セッションがはじめての方、

セッション内容・お申込みの流れ・

確認事項については、

HPをご覧ください。

→HP

お申込み、お問い合わせは

公式LINEからどうぞ

TRE®以外のご案内

アートセラピー

＜ワークショップ＞

毎年恒例、年末の心の大掃除＆初夢の

ワークショップ、今年も開催します。

オンライン　2時間

・年末の振り返り＆心の大掃除

　2025年　12月26日（金）20時～22時

・新年の初夢アートセラピー

　2026年　1月14日（水）　20時～22時

　見た初夢を使います

　見た夢をメモしておいてください。

　詳しくは、お申し込み時にお伝えします。

定員：各回5名（小人数制）

参加費：各回　5,500円（税込）

2回連続参加の場合：9,990円（税込）

詳細はコチラ

ワークショップのお申し込みは

→ここをクリック

過去記事

初夢2025ワークショップの様子はコチラ

 〜からだの声に耳をすませ、緊張をほどく時間〜
無意識にため込んだ日々のストレスや緊張
神経系の深い部分からゆるみと安心を取り戻す

山本佳子【公式】感覚の旅

※公式LINEが新しく作りました。

これまでの公式LINEも使えますが、

TRE®へのお問い合わせは

山本佳子【公式】感覚の旅へ

お願いします。

山本佳子(よしこ) lit.link

　

提供中のメニュー

　対面・オンライン可能

【TRE®セッション】

詳しくはHPをご覧ください

【リトリート】

〇現在、個人・少人数のグループのみ

　リクエスト開催で

　ご希望に合わせてアレンジします

お問い合わせください

日光リトリートはこちら

BALIリトリートはこちら

【アートセラピー】

●アートセラピー個人セッション　60分～90分

●ユング心理学・

　夢の読解きセラピー個人セッション　60分～90分

●箱庭アートセラピー個人セッション　90分（対面のみ）

【リクエスト・

　ご希望に合わせたカスタマイズ可能】

#TRE®#ソマティックワーク#心と体の統合＃日光#変容と解放＃対人支援＃ストレス＃自律神経#ポリベーガル理論