【TRE®︎出版記念グループワークショップ】

日光からこんにちわ

TRE®国際認定プロバイダー

山本佳子です。

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T＝Tension & Trauma

R＝Releasing 

E＝Exercise

緊張解放エクササイズ

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 TRE創始者、Dr. David Berceli博士の著書 

「Trauma Releasing Exercises
A Revolutionary New Method for Stress and Trauma Recovery」
の新訳改定版が4/3に発売に発売されます。

それに伴い

グループワークショップも

全国各地で開催予定！

ぜひ、あのTRE®を体感、体験してみませんか？

やってみないとわからないあの感覚

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T＝Tension & Trauma
R=Releasing
E＝Exercise
緊張解放エクササイズ
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なぜ、TRE®がいいのか

人間本来の、犬や動物も行っている

「震え」を使って、

これまでにため込んできた、

ストレスや、

カラダの緊張などを解放し

自律神経も整え、

生物としての機能を取り戻し

嫌な話の掘り起こしも

きつい筋トレなどを行うことなく

人の体を整える

これ、理屈じゃないから

ほんと、まずはやってみて!

私も日光と宇都宮で

ワークショップ開催予定です

詳しい情報は、またお知らせしますね

まずは、本のご案内です。

動画も見れるからいいわよー

４月中旬、5月中旬　日光の施設にて

5/21 宇都宮のとちぎ福祉プラザにて

午前10時から11時45分まで

ワークショップの詳細は

また、改めてお知らせします。

グループワークショップでは

本もお持ちするので

実際に手に取って見てもらうこともできますよ

お問い合わせは、

お気軽に公式LINEから

どうぞ！

 山本佳子【公式】感覚の旅

※公式LINEが新しく作りました。

これまでの公式LINEも使えますが、

TRE®へのお問い合わせは

山本佳子【公式】感覚の旅へ

お願いします。

〜からだの声に耳をすませ、緊張をほどく時間〜
無意識にため込んだ日々のストレスや緊張
神経系の深い部分からゆるみと安心を取り戻す

ホームページはこちらから

山本佳子(よしこ) lit.link

　

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　対面・オンライン可能

【TRE®セッション】

詳しくはHPをご覧ください

【リトリート】

〇現在、個人・少人数のグループのみ

　リクエスト開催で

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【アートセラピー】

●アートセラピー個人セッション　60分～90分

●ユング心理学・

　夢の読解きセラピー個人セッション　60分～90分

●箱庭アートセラピー個人セッション　90分（対面のみ）

【リクエスト・

　ご希望に合わせたカスタマイズ可能】

#TRE®#ソマティックワーク#心と体の統合＃日光#変容と解放＃対人支援＃ストレス＃自律神経#ポリベーガル理論