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突然ですが・・・

こんな気持ちやお悩み

ありませんか？？

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★毎日時間に追われて

　タスクをこなすだけになっている

★「家事も育児も全て完璧にこなさなきゃ！」

　と毎日苦しい

★『じぶんの力で子育てすらできないダメなママ』

　と思われそうで周りに頼れない

★他のママと比べてしまって

　落ち込むことがある

★ネガティブで自己肯定感が低いと感じている

★じぶんに価値を見出せず

　じぶんだけが取り残されている気がする

★じぶんのマイナスな面だけに目が行き

　じぶんを好きになれない

★『母親失格だ』と思ったことがある

★じぶんには才能や可能性がないと思ってしまう

★我慢することが癖になっている

★母親やパートナー、周りの目が気になる

★家族とうまくいかない

★時々、消えたくなる

★なぜか、自分は幸せになってはいけないと

　感じてしまう

★じぶんの幸せな未来が想像できない

★ママという人生だけでなく

　しっかり自分の人生も生きていきたい！

★心穏やかに毎日笑顔で過ごしたい！

★生きづらさから解放されて

　幸せに満たされた人生を送りたい！

★もういい加減、人生変えたい！！

===========================

・・・・

・・・

これ、ぜんぶ

３年前のわたしのことです

そう、今思えば

なかなかボロボロな

メンタルだったんです、、、(笑)

でもね、

こんな私でも

現実を変えることができました！

その秘密はというと・・・

 

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４０才を過ぎてから

たくさんのことを学んできた私。

たくさんのことを

学んできたからこそ！

★効果があるものとそうではないもの

★忙しい子育てママには合わないと思うもの

★簡単なのに劇的に変わるもの

が分かるように

過去の私は

とにかくがむしゃらに学んで

ずいぶん時間がかかってしまったけど

悩んでいる子育てママが

あれこれ遠回りしなくても（！）

自分らしく生きるための

幸せメソッドを

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お伝えすることができるんです・・・！

それが、

子育てママの【時間と心】を整えて

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と信じ、

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３０年ぶりにスケートをしました！

息子もわたしも楽しくて楽しくて！！

なんと二週連続です(笑)

どんどん上手になる息子！

わたしも意外とまだ一度も転ばず✨

子どもが「行きたい」って

言わなかったら

もう行くことはなかったなって思います。

子育てしてると

そういうことありますよね！

冬の楽しみができました

今しかないこの時間を楽しみます！

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【モラハラ夫が神夫に！？】 時間と心の整え＋潜在意識で現実が大きく変わった話！

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【モラハラ夫が神夫に！？】
時間と心の整え

＋潜在意識で

現実が大きく変わった話！

＊.。☆.:＊.。.:＊.。☆.:＊.。.:＊​ 

今でこそ、
わたしが平日に飛行機に乗って
遠くに勉強会に行くことも

「いいよー
　ついでに観光でもしてくれば？」

と、すんなりOKしてくれる
“神夫”になりましたが＾＾

実は、少し前までは・・・

離婚寸前！！！！！

目も合わせたくないくらいの
モラハラＫＹ夫でした（汗）
（いや、合わせてませんでした…)


その頃の夫が
どんな様子だったかというと

暴力はないものの

(物に当たるはアリでしたが >_<)


■横柄な言い方や高圧的な態度

　「バカ」や「クソ」「あいつ」などの
　言葉づかいは日常茶飯事

■話しかけても無視する
（私だけでなく子どもにも）

　もちろん、
「おはよう」や「ただいま」
「いただきます」の挨拶も一切ナシ

　基本的に話さない、無口。

■外出先で小さなことで突然キレて
　ひとり車へ戻るのもよくあること

（めちゃめちゃ荒い運転・・・怖！)

■しごとから帰るなり、
　ソファでくつろいでいる子どもを見て
　説教開始・・・
　
（YouTube＆ゲーム一週間禁止令も
　ときどき発動！）

※ちなみに、自分はYouTube命・・・

　仕事で機嫌悪く帰ることが多く

　その影響・・・

■「暴力はふるっていないから
　　無視などの態度は問題ない」

と本気で言う


など、他にもまだまだ

書ききれないほどの

エピソードがありますが（汗）

とにかく
そんな日常だったので
当たり前ですが
息子も小さいころから夫が大の苦手。。

「パパ怖い・・・」
「パパ嫌だ・・・」

と泣き出すことも
よくありました 


そして、
夫の心が不安定な時は
だいたい決まって息子にも影響し

息子に
大きな咳払いが止まらない
音過敏などのチックの症状が出ることも

（私も円形脱毛症に・・・泣）

このままでは

「息子もわたしも

   おかしくなる！」

と、離婚を本気で考え始め
行政や制度など調べていましたが

・・・

・・・・

でも、頭のどこかで・・・

離婚せずに関係を改善し
仲良くなる方法

どうしても“理解できない相手”を
理解する方法

はないのかと、
ずーーっと悶々としてたんです・・・


そんな状況が・・・

一転しました！！！

あるメソッドを

実践していったことで

本当に“別人”と思うくらい
夫が変わっていったのです・・・！

【夫、劇的！Befor→After 】はこちら

　↓ ↓


◎自分から
「おはよう」や「ただいま」など
　挨拶をするようになった！


◎仕事から早く帰ってくるようになり、
　平日の夜に
　温泉に連れて行ってくれるなど
　家族との時間を取るようになった！


◎子どもに学校の様子を聞くなど
　じぶんからコミュニケーションを
　とるようになった！


◎一度も行くこともなかった
　息子の習いごとを見学したい

    と言い出し
　実際に付き添ってくれた！


他にも、
家事を手伝ってくれたり！

わたしが仕事で忙しい日は
息子を外に遊びに

連れて行ってくれたり！


とにかく


“人って

 こんなに変わるの？”

と思うほどの大大大変化・・・！！


夫が劇的に変わった

あるメソッドなど

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すごく久しぶりの投稿に

なってしまいました！

／こんなに空けたの初めて＼

　ごめんなさい～

実は新しいサービスを

始めたのですが

(詳細はメルマガ内で順次ご案内してます)

予期せぬトラブルが

なぜか続いてしまって！

その中でも

もー笑うしかなかったのは

パソコン作業中

ちょっと席を外して戻ってきたら・・・

朝から作業していた分が

『ない』

ないんですー！！

そして、

パソコン画面に残る謎の暗号・・・

↓↓

pojgsrsiuauwyayftfawa

こ、これは・・・

猫のココ。。

(パソコンの上を歩いていったよう)

使っていたソフトの

リカバリーがうまく働かず、

結局前日に

更新したポイントまで戻ることに

もーかなり痛手だけど

あきらめるしかないです

でも、実は・・・

そこからが大変でした！！！

内容を復元できたのはよいのですが

なぜか、表示できない

なぜか、

お客さまから見れないのです！

でもでも・・・！

経験上、これは

けっこう早く解決しそう！

なんて軽く考えていたら・・・

結局、解決するのに

丸１日かかってしまいましたー！！

でね、

どうやって解決できたかというと、

同じソフトを使っている方に

聞いたんです。。

（カスタマーサポートは

時間がかかりそうだったので）

そして

あっさり解決 

ダメ元でやった方法なので

結局、なぜその方法で解決できたかは

その方も私も

分からないのですが

とにかく！

解決できてホッとしましたー

そして、

思い出したのは・・・

私が普段レッスンの中の

じかん整理術の回で

お伝えしていることのひとつ

★迷ったときは

すぐに次のアクションに移す

今回まさに

これだったなってこと

迷う、悩むというのは

自分の中に答えがない状態なので

できるだけ早く

★調べる

★行動する

★誰かに聞く

時間を無駄にしないためにも

これが大切なことなのですが、

わたしは今回

この『誰かに聞く』を

すぐにしてなかったんですよね

簡単に直りそうだし

Google先生に相談したら

すぐ解決しそう！

なんて軽く考えて

すぐに調べ始めたものは

良かったものの・・・

なかなか解決しなくて

いつの間にか

「絶対解決してやるー！」って

意地になって

１人メラメラ燃えてたわけです(笑)

／家族の遠い目が忘れられません…＼

半日以上やってる時点で、

『誰かに聞く』に思考を

チェンジすればよかったのに

『じかん整理術』をお伝えしている

わたし自身が

沼にハマってしまったという・・・トホホ

みなさま、

ピンチの時こそ冷静に(笑)！

＼ごめんニャ／

わたしがピンチに陥った(笑)

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【大公開】夢が叶う１年の始め方③作るだけじゃもったいない！“本当のポイント”お伝えします！

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【これ真似して！】

夢が叶う１年の始め方③

作るだけじゃもったいない！

本当のポイントお伝えします！

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年の始めにすると１年が全く違う！

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【夢や理想を叶えるための方法】

を３つお伝えしています

「さっそくノートを買いました！」

「何だかワクワクしてきました！」

「わかりやすいです♡」

とメルマガ読者さまからも

メッセージを続々いただいています！！

お待たせしました！

今日は３つめ


その方法とは
《ビジョンボード》をつくること♡



これは
自分の夢や目標、
欲しいものや行きたい場所など


じぶんの理想の未来が描かれた
写真や画像をボードに貼って
見える化したものです

私は大きめのコルクボードに
理想とするもののイメージを
パソコンで印刷したものを

貼っています！


そして、そのボードを
毎日じぶんが目にする場所に
置いておくんです・・！


すると・・・

毎日その画像を目にすることで
潜在意識に入っていき
脳がその情報を

自然と集め始めるようになり


願いが叶いやすくなります


・・・

と、ここまでは！

されている方も多いのではないかと

思うのですが

ここからが

本当のポイントです！

それがこの２つ！！　↓↓

★どこに置くか？

★ビジョンボードを〇〇にする



まず、作ったビジョンボードを

どこに置くかということ

このベストな場所はココ・・・！

↑↑

ベッドの近くです

ベッドに横になった時に

自然に目に入る場所に

ビジョンボードを飾りましょう

実は潜在意識は

寝る前や起きてすぐの意識が

“ほわーん”

としている時間に
ストンと入りやすいと
言われているからです


眠る直前や起きてすぐ、

ふと自然に目にする場所に

飾ってください！

そして、

もうひとつのポイント

ビジョンボードを〇〇にする
 

ですが・・・

これは

ビジョンボードを写真に撮って

スマホの待ち受け画面
に設定するのが◎！！

寝室のビジョンボードは

家にいないと見ることができないので

よく目にする

スマホやパソコンのデスクトップに

画像を設定するんです

何度も何度も

繰り返し見ることで


脳が

「これは重要なことなんだ！」

と認識して
叶えるために勝手に

動いてくれるようになります
 

わたしはこの３つの
【夢や理想を叶えるための方法】
を実践することで

夢や願いがどんどん叶い始め
あり得ないような
大きなことまで叶うように



＊＊＊

お正月から

続けて３つご紹介しましたが

いかがでしたか？

脳のしくみや潜在意識の性質を
味方にして


２０２５年は
どんどんあなたの夢や願いを
一緒に叶えていきましょう

わたしのメルマガでは

毎日じかんに追われ

じぶんを見失いそうになっている

子育てママが

時間と心の余裕を取り戻し

“理想のしあわせ”を

叶えていく方法をお伝えしています！

あなたの好きなことや

やりたいことは何ですか？

子育て中だからって

なんとなく

諦めていることありませんか？

「ママだから我慢するべき」

「がんばるのが当たり前」

無意識にそう思っていませんか？

お子さんの自己肯定感の高さや

人生が幸せになるかならないか

左右するのは

お母さんの笑顔だと

心理学的にも分かっています・・・！

●時間も心も余裕ゼロ

●自己肯定感ゼロ

●いつも心が満たされない

●頑張ってもがんばってもうまくいかない

●好きなこともやりたいことも分からない

●じぶん後回しなんて当たり前

●自己犠牲の気持ちが強すぎ

●未来の自分なんて
　想像できないしするのが怖い


・・・・・・・


そんなネガティブの塊だった私が
【時間と心】と整えたことで

“理想のしあわせ”
を手に入れた方法をお伝えする

幸せメソッドがあります！



この効果は私だけでなく
受講生さんたちも実感済み！


「価値観が変わりました」

「生きることが楽しくなりました！」

「“できない”と思っていたことが
　できるようになりました！」

「いつも見ている世界が
　明るくなりました！」


など続々と
嬉しいご報告をいただいています！


“プレシャスライフメソッド”は

簡単なのに早く現実が変化する♬

これがいちばんの特徴の
“魔法のメソッド”です


「頑張ってもがんばっても
　うまくいかない…」

「時間にも心にも余裕がなくて
　ただ歳を重ねていくだけの自分が不安…」
 

頑張ってもがんばっても
がんばり続けても・・・
わたしが幸せになれなかったのは
なぜなのか？


【時間と心】を整えた先に
私が気づいたこと


それは、
人生への考え方が

１８０度
ひっくり返るような事実

でした・・・！

（ちょっと長くなっちゃいますので…

　詳しくはメルマガで）

そんなネガティブな想いを
たくさん抱えてきた方も

【時間と心】を整えることで
どんどん現実が変化していますよ！

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人生は一回きりだし

今のあなたも今だけ…！

人生の大部分を

「〇〇しなきゃ」なことに

費やしていくのは

すごくもったいないと思いませんか？

「〇〇しなきゃ・・・」で

終わる毎日ではなく

あなたの中の

「〇〇したい！」に

どんどん気づいてあげて

それを叶える人生にしていきませんか

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【有料級♡】夢が叶う１年の始め方②○○も一緒に書くことが叶いやすくなるコツ♡

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家族のためにがんばるママへ

【プレシャスライフメソッド】

をお伝えしています♡

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年の始めにすると１年が全く違う！

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【夢や理想を叶えるための方法】

からスタート！ということで

それでは今日は

２つめをお伝えしますね


それは・・・！


《夢ノート》

（本当は“夢を叶えるノート”なのですが

　略して夢ノートって呼んでます♡）

もし、こんな生活がしたい！という
理想があるとしたら


“理想のじぶん”がしている

１日の流れを
ノートに細かく書いてみましょう


例えばこんな一日↓↓

朝、目が覚めたら
買ったばかりのお気に入りの

水色のカーテンが目に入ってきた

やわらかい日差しで良い天気

部屋を出たら
旦那さんが入れている

コーヒーの良い香りがしてくる・・・


旦那さんは会社へ行き

子どもも仲良しの友だちと学校へ

今日も健康でいられることに

感謝の気持ちがどんどん湧いてくる

今日は１０時から

Zoomで新しい仕事の打合せ

家にいながら好きな仕事ができて

たくさんのご縁と

つながることができるって

本当に幸せなこと

ひと段落したところで

近所のカフェへ・・・

お気に入りのランチを食べ
食後のコーヒーをしっかり味わう

「あ～この時間が

　最高にしあわせ！」

子どもが帰ってくる
１６時半までに仕事を終わらせて

そのあとは

子どもの習い事→買い物

今日は旦那さんと子どもが好きな

あの料理をつくって

そのあと家族で映画鑑賞でもしよう♬


今のわたしにとって大切な時間

たくさん感じよう！

もし、あなたに
家が欲しいという夢があったら↓↓

こんな外観で

玄関のドアはこんなドア

大きなシューズクローゼットがあって

お気に入りの大好きな靴が

たくさん収納してある

家に帰ると必ず

出迎えてくれるのがペットの猫

とても幸せな瞬間

こだわって取り付けてもらった

大きなキッチンスペース

ここで子どもと一緒に

料理をするのが楽しみのひとつ

部屋の間取りや数はこれくらい

リビングには

あの観葉植物があって

床材はこの素材

照明はずっと憧れだった

あのペンダントライト

休日はピアノや

プロジェクターがある部屋で

家族みんなで過ごしたりすることも

窓の外を見ると

庭に花がたくさん咲いている

そして・・・

その前にはずっと欲しかった

赤い色のあの車が停まってる！

「夢が叶って本当に幸せ」

今日は天気もいいし

ちょっと遠くの海まで

ドライブに行ってみよう

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°


このような感じで

“理想のじぶん”がしている
一日の流れを

具体的に書いてみましょう


ぜったい入れていただきたいのが
その時の感情


“五感”を想像して
感じた気持ちも一緒に書くのが

コツなんです・・・！

想像する・書く・感情も感じる


このノートを見るのは自分だけ！

恥ずかしさとか感じなくて

ぜーんぜんOKです！！！

それが理想の生活を引き寄せる

大きなポイントになります

わたしは、

よりリアルに想像できるよう

画像や写真もノートに

ペタペタ貼っていますよ


ぜひ、

眺めているだけで

ニヤニヤしちゃうような

あなたの“理想の生活”が書かれた

《夢ノート》

この年の始めにつくってみませんか？？

楽しみながら叶えちゃいましょう

◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌

●時間も心も余裕ゼロ

●自己肯定感ゼロ

●いつも心が満たされない

●頑張ってもがんばってもうまくいかない

●好きなこともやりたいことも分からない

●じぶん後回しなんて当たり前

●自己犠牲の気持ちが強すぎ

●未来の自分なんて
　想像できないしするのが怖い


・・・・・・・


そんなネガティブの塊だった私が
【時間と心】と整えたことで

“理想のしあわせ”
を手に入れた方法をお伝えする

“プレシャスライフメソッド”


この効果は私だけでなく
受講生さんたちも実感済み！


「価値観が変わりました」

「生きることが楽しくなりました！」

「“できない”と思っていたことが
　できるようになりました！」

「いつも見ている世界が
　明るくなりました！」


など続々と
嬉しいご報告をいただいています！


“プレシャスライフメソッド”は

簡単なのに早く現実が変化する♬

これがいちばんの特徴の
“魔法のメソッド”です


「頑張ってもがんばっても
　うまくいかない…」

「時間にも心にも余裕がなくて
　ただ歳を重ねていくだけの自分が不安…」
 

頑張ってもがんばっても
がんばり続けても・・・
わたしが幸せになれなかったのは
なぜなのか？


【時間と心】を整えた先に
私が気づいたこと


それは、
人生への考え方が１８０度
ひっくり返るような事実でした・・・！

（ちょっと長くなっちゃいますので…

　詳しくはメルマガで）

そんなネガティブな想いを
たくさん抱えてきた方も

【時間と心】を整えることで
どんどん現実が変化していますよ！

新しい年がスタート


【時間と心】を整えて
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一緒に

“理想の幸せ”を叶えていきましょう
 

私やレッスンの生徒さんたちが

時間と心を整えて

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人生は一回きりだし

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人生の大部分を

「〇〇しなきゃ」なことに

費やしていくのは

すごくもったいないと思いませんか？

「〇〇しなきゃ・・・」で

終わる毎日ではなく

あなたの中の

「〇〇したい！」に

どんどん気づいてあげて

それを叶える人生にしていきませんか

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