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YUKI

時間マネージメントコーチ

時短家事コーディネーター®Expert

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「衣替えが終わらない…」

が教えてくれる、ママの

“心の余白”の作り方

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5月も後半。

昼間は汗ばむくらいなのに、

朝晩はちょっと肌寒かったりして…

毎日、何を着ればいいの！？って

なってませんか？笑

うちも今、まさに衣替えシーズン真っ最中です。
と言いたいところですが、

＼まだ終わってませーん／

クローゼットの前で

固まる日が何度あったことか…（汗）

ママの衣替えって、

ただ服を入れ替えるだけじゃないんですよね。

✔️ サイズアウトした子ども服の仕分け
✔️ 保育園・小学校用と私服の整理
✔️ 捨てるか取っておくか悩む思い出の服
✔️ ついでに押し入れの奥の冬物まで見始めちゃう

気づいたら、大掃除か？

ってレベルに。笑

そして、そんな中でも

子どもはお構いなしに

「ねえママ〜あれやろう〜」

と元気いっぱいお誘いに来る(笑)

やりたいことは山ほどあるのに、
なかなか終わらない衣替えに
イライラしたり、疲れたりしてしまう。

でも、そんなときに

ちょっと立ち止まって考えてみました！

この“終わらない”感じって、

実は衣替えだけの話じゃないかも…？

って。

・タスクが山積みで、どこから手をつけたらいいかわからない
・途中で中断されて、結局最後までできない
・頭の中がずっと忙しい感じがする

これって、心にも時間にも

「余白」が足りてないサイン

なんですよね。

だから私は、衣替えも

“時間管理”の一つと考えるようにしています。

ポイントはたった3つ。

① 一気にやらない

　→「今日は引き出しだけ」みたいに、

　　分けてOK！むしろ分けよう！

② 仕組みに頼る

　→ラベリング・ボックス分け

　　翌年用のストック管理でラクに！

③ 手放す勇気を持つ

　→着ない服を手放すと、　

　　モノも時間もグッと軽くなる！

衣替えを通して、
「時間の余白」も「心の余裕」も生まれる。

完璧じゃなくていいんです。

途中でやめても、誰かに頼っても、

何日かかっても。

ママが笑っていられることが、

いちばん大事ですから

忙しい毎日だからこそ、
こういう季節の“面倒くさい”を、

ちょっと味方にしていけたらいいですね

今日も最後まで読んでくださって、

ありがとうございます！

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「衣替えが終わらない…」が教えてくれるママの “心の余白”の作り方