やわらか幸せLIFEサポーター
YUKI
⋆*＊⋆☆＊*⋆
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
をお伝えしています♡
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
＼お申込みありがとうございます！／
子育てママの《時間と心》を整える
『プレシャスライフプログラム』
・自己愛
・じかん整理術
・ラク家事
・個性心理学
・思考リセット
５つの『幸せメソッド』をつかって
しっかりきっちり頑張りママの
《時間と心》を整える
オンラインレッスン
無料体験会＆説明会
お申込みは
本日２３：５９まで
となっております
次回の募集は
未定となっておりますので
迷っている方はぜひこの機会に
いらっしゃってくださいね♫
☆。＊.゜☆。＊.゜。.:＊.。.:＊
しっかりきっちり
完璧に頑張る人に
どんなイメージを持っていますか？
仕事仲間や取引先の人だったら
しっかりこなしてくれそうで
安心感はあるけど
自分に近い存在の人だと
ピリピリイライラしてそうで
なんだか気を遣って
疲れちゃいますよね
もしそれが家族だったら
どうですか？？
「しっかりきっちり頑張りたい！
その方が自分も満足だし
家族にとってもプラスになるから」
以前の私は
そんな風に考えていました
でも、それって少し違う
ってことが分かったんです…！！
逆にがんばれば頑張るほど
自分が苦しくなって
家族ともうまくいかなくなる
「しっかり、きっちり、
完璧な方が良いに決まってる！」
という思い込みも
さっさと外しちゃった方が
うまくいくんです♬
もし、あなたが今
時間にも心にも余裕がなくて
辛い思いをしていたら
目の前の苦しさは
自分がつくったもの
ということに
気づいて欲しいと思います
もっともっとラクに楽しく
自分らしくいたい！という
頑張り屋さんのあなたへ
ぜひぜひ！
最後まで読んでくださいね…！！
息子が赤ちゃんのときなんて
特に、ものすごーく
頑張り過ぎてました…
１才になるまで
夜は１～２時間に１回
必ず起きる子だったので
いつも慢性的に寝不足…
なのに、日中は
育児について気になることや
離乳食のレシピを
ネットで調べたりして
一緒にお昼寝…なんて
一度もしたことがなかったし(汗)
むしろ、
子どもがお昼寝している間にこそ
家事をするチャンス…！と
家族７人分の夕食づくりをしたり
とにかく必死に動きまくる！
夜、夕食が終わったタイミングで
義母に子どもを預け
いちばん近くのスーパーへダッシュ！
（３０分以内に絶対帰ってくる
ミッションを自分に課してました…汗）
子どもが寝たら
日中調べた離乳食をつくり
何種類もつくって冷凍！
わたしって完璧♡
フルタイムの仕事に復帰してからは
夜中の２時まで
やり残した家事を
していたこともありました…
ちなみに私は夫に
「手伝って」
が言えませんでした…
朝早くから夜遅くまで働いて
精神的にも肉体的にも
グッタリして帰ってくる夫を
逆に「サポートしなきゃ」と
いつも気を遣っていたので
とにかく
心も身体もぐったりでした(+_+)
過去の私に会えるなら
「そんなに頑張らなくてもいいよ」
「もっと家族に頼りなよー」
「なんとかなるって大丈夫！」
そう背中をさすって
声をかけてあげたいのですが
その時の私は
“やらなきゃいけない！”
“それが私の仕事だから…！”
って必死だったんです（泣）
良いお母さんでいたい…
良い奥さんでいたい…
良いお嫁さんでいたい…
そうじゃないと私に価値はない…
そんな風に思ってたんです
いちばん後悔したことは…
子どもの成長を
いちばん間近で見ていたはずなのに
あまり覚えていないこと…
（衝撃…！！！）
幼い時の子どもの写真を
ときどき見るときがありますが
「こんな時あったっけ？」
なんだか自分の子じゃないような…
そんな感覚になるんです(T_T)
毎日色んなことの両立で
大変だったことはよく覚えているのに
覚えてない…
不妊治療でやっとできた
最初で最後の子育てだから
「この子のために」
って一生懸命やっていたはずなのに
結果、時間にいつも追われて
心になんて１ミリも余裕がなくて
子どものことを
ちゃんと見てあげられて
なかったってことなんですよね…(T_T)
☆。＊.゜☆。＊.゜。.
強さや完璧主義を手放すと
気づくことがたくさんあります！
「こんなダメな自分を見せて
嫌われたらどうしよう」
と思っていても
実際ダメな自分を見せたところで
周りにそんなに責められることって
ないですよね
むしろそんな自分のことを
「良い」と言ってくれる人がいたり
逆に
助けてくれる人が現れたり
今まで停滞していたことが
一気に進み出したり
なぜか、良い方に
歯車が回り出したりするんです！
自分の本当の想いや願いに気づき
自分の気持ちを
大切にして行動すると
こんなにも
未来を変えていくのだと
いま、改めて実感しています
自分だけじゃなくて
こどものことだってそうですよね
ちょっと気になる性格があっても
親の私からすれば
そんなの全く関係なくて
ダメに見える部分も
全部ひっくるめて
世界一大好きな最高の息子
だと思ってる！！
ダメなところがまた可愛いし
失敗しても
「またやってるな(笑)」って思うだけ
完璧だから好かれるわけでも
優等生だから偉いわけでもなくて
頼りない部分があっても
ダメダメな部分があっても
そんなの当たり前だし
そういう部分こそ
好きになるための材料だったり
するんです
だから、
私自身が持っていた
「しっかり、きっちり、
完璧な方が良いに決まってる！」
という思い込みも
さっさと
外しちゃっていいということ♬
完璧じゃなくたって好かれるし、
優等生じゃなくたって愛される♡
思い込みは根強いので
「こっちの方が安心だよー」
「今までの自分は怖いことだよー」
という
潜在意識の声に引っ張られて
「強くいなくちゃ！」
と思ってしまうこともあるけれど…
《自分と向き合うこと》
を繰り返ししていくことで
頑張り過ぎそうになった時に
「あ、違った違った」
「私の望みはこっちだった」
と少しずつ
『自分が居心地のいい方』へ
軌道修正することが
できるようになります
理想のあなたは
どんな自分でいたいですか？
目の前の苦しさは
誰かが作ったものじゃなく
自分が作りだしたものです…！
その壁をバンバン壊して
望む穏やかさを
手に入れていきましょう♡
お知らせ
《時間と心》を整えていくことを
強くお伝えしている理由は
自分のことを
もっと大切にすることもそうだけど
お子さんや家族との時間を
もっと大切に過ごしてほしいから…！
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個性心理学、すごく気になります！
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時間と心のゆとりができました！
💗 母親だからって、無理し過ぎてました…
自分を抱き締めたくなりました（泣）
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