しっかりきっちり頑張りママが
＼ 心をゆるめて自分らしく生きる ／
子育てママの幸せLIFEサポーター
YUKI です
＊＊＊＊＊
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
自分を許し心を満たす「自己愛」
思い込みを手放す「思考リセット」
今と未来を整える「じかん整理術」
罪悪感ゼロの「ラク家事」
知って 認めて 楽しむ「個性心理学」
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
＊.。☆.:＊.。.:＊.。☆.:＊.。.:＊
家事も仕事も
ちゃんとやりたいのに
できない自分にイライラ…
そんな自分にサヨナラする方法！
＊.。.:＊.。☆:＊.。.:＊.。.:☆＊
「子育て中で大変だもんね…」
って言われないように、
仕事は出産前と変わらず
きっちり頑張りたいし
カッコいい自分でいたい…！
家事もできるだけ手を抜かず
掃除や洗濯しっかりやって
栄養たっぷりのごはんを
家族に準備してあげたい…！
でも現実は、、
本当は、、、
気持ちも体力も限界で
いろんなことを
なんとか回してる状態で…。
どれかうまくいかないと
すべてがうまく
回らなくなってしまって
情けない気持ちと
苦しい気持ちが溢れ出て
自分へのイライラが止まらない。。
そんな辛い状況に
なっていませんか？
この苦しさから抜け出すために
「全てをうまくこなしていくためには
どうすればいいか」
と生活スタイルを見直したり
便利グッズなど物を買い足したり
なにかを《足す》ということを
ついつい
考えてしまいますよね…！
少しでも自分の心を
ラクにするために
自分にガッカリしないために
「朝早く起きて家事をがんばろう」とか
「仕事の休憩時間にあれやろう」とか
「夜のうちにできることを終わらせよう」とか
とにかく
「私が頑張らなきゃ」って
心も身体も時間も削って
動き続けちゃったり
しちゃいますよね…！
そのお気持ち
すごくよく分かります…(>_<)
でもね、実は
どうしてこんなに苦しいのか…
その苦しみの連鎖を
生み出している
原因に気づくことの方が
とってもとっても
大切なんです…！
わたしも、
両立しようとがんばる
↓
できなくて落ち込む
↓
自分や家族にイライラ
↓
すべてがうまくいかなくなる
をこれまで何度も
繰り返してきました（泣）
夫はストレスだらけの仕事で
いつも忙しく、
「手伝って欲しい」なんて
言える雰囲気じゃないし
『できないやつ』と思われそうで
話すのもイヤだし…！
だから、大丈夫なフリをしちゃって
“しっかりきっちりな性格”
なゆえに、
誰かを頼ることもすごく苦手
なんですよね（泣）
／心あたりありませんか^^;？＼
だから
そんな余裕のない毎日を
なんとかしたくって、
上手にやりくりする方法や
理想の未来に自分を近づける
『時間管理術』を学び
『時短家事』という
新しい考え方で
自分に合う家事の仕方を見つけ
家庭円満でいるために
まずは自分や家族を知るために
『個性心理学』に興味を持ち
本もたくさんたくさん！
読みまくって
／部屋が本だらけ…(笑)＼
もっとラクに楽しく
自分らしい毎日を送る学びを
たくさんしてきたんです
学んだ甲斐があって
心やからだをラクにするために
すごく有効な情報をたくさん知り
それらを実践することで
“苦しいだけ”だった
わたしの毎日はすごくラクに…！
楽しくなりました♫
（毎日いっぱいいっぱいの心をラクにする
より詳しい方法が知りたい方は、
今すぐここをクリック♡）
でも、時々…
この役立つメソッドたちを
取り入れても
「余裕がない…」
「イライラする…」
と、ときどき元に戻ってしまう…
そんな自分もいたんです。。
これって
なぜだか分かりますか？？
結局、
時間や家事を整えて、
自分や家族の本質を知って、
理解するこができても…
ちょっとしたことで
「本当にこれでいいのかな？」って
気持ちがグラグラと揺れたり
「やっぱり周りの目が気になる」
というような
周りの人に簡単に振り回されるような
弱い気持ちだと
せっかく学んだ最高の学びも
最大限に活かしきれない
ということが
起きてしまうからなのです…！
私は、１０代の頃から
ずっとネガティブ思考…！
ずっとそうやって
生きてきたのですから
そう簡単には
ポジティブにはなれません(笑)
ですので…！
実生活に役立つ学びをしつつ
自分の心を磨く学びも
ずっとしてきました！
／今もずっと続けていますよ♡＼
せっかく学んだことを
活かせないんて
すごくもったいないですから^^
そして心をしっかり
強化してきたことで
今ではすごくポジティブ(*^^*)
毎日忙しくても
自分らしく生きることを
楽しんでいます♫
私たち子育てママに
必要なものはたくさんありますが
私がお伝えしているのは
今まで自分が学び試したものを
ギュッ！と絞った
自己愛・思考リセット
じかん整理術・ラク家事
個性心理学という
５つのメソッドです♡
一見、中身がバラバラのようにも
見えるかもしれませんが
実はすべてがつながっていて（！）
どれかひとつでも欠けたら
完成しない…
しっかりきっちり
毎日頑張るママのための
『スペシャルなメソッド』です(*^^*)
この内容については
《７Stepメール講座》（無料）として
メルマガでお届けしていますので
メルマガ登録がまだの方は
ぜひ登録してみてくださいね♡
★あなたのイライラの原因は？
★固定観念や思い込みは？
★自分を大切にできていますか？
がんじがらめになっている
日々の苦しみや不安から
解放される方法やヒントを
お伝えしています(*^^*)
▽画像クリックでメルマガの
詳細＆ご登録ができます♡
・もっと時間に余裕が欲しい！
・いつも笑顔のママでいたい！
・家事の負担を減らしたい！
・家族のことを知ってもっと仲良くなりたい！
・じぶんのことを諦めず
人生をもっと楽しみたい！
イライラママから卒業し
じぶんや家族を大切にしながら
もっと心から幸せにになりたい方へ
毎日お子さんや
家族のためにがんばる
子育てママが
“自分らしさ”を取り戻し
いつも笑顔で自分らしくいるための
方法を更にくわしくお伝えする
『７Stepメール講座』
このメルマガでは
７日間に渡り
自己愛、思考リセット、
じかん整理術、ラク家事、個性心理学
について
子育てママの
心と暮らしに役立つ情報を
ギュギュっと凝縮して
お届けしています♡
うつ病経験あり＆自己肯定感が
めちゃめちゃ低かった私が
心や実生活で活かせる学びを
たくさんたくさん！してきた中で
いつも自分後回しになりがちな
子育てママに
“これは絶対伝えたい！”
と厳選した内容を
詳しくお伝えしています(*^^*)
↓↓↓
只今、メルマガ登録で
５大特典お渡ししていますので
こちらもぜひご活用ください…♡
またまた… 私らしく(笑)
サービスしすぎちゃいました(^^;)♡
一足お先に
登録してくださっている方からは、
💗 内容も特典もボリュームがありすぎて
無料だと思えません！
💗 食事の準備が本当に30分短縮できました♪
ありがとうございます♫
💗 自分と家族の違いに心当たりが(笑)
個性心理学、すごく気になります！
💗 口癖だった「早くして！」を
言わなくなり、時間と心の
ゆとりができました！
💗 母親だからって、無理し過ぎてました…
自分を抱き締めたくなりました（泣）
などなど！
無料『７Stepメール講座』に
毎日、嬉しいご感想を
いただいています(*^^*)
／ご感想ありがとうございます♡＼
「モヤモヤする…」
「何かを変えたい…」
「もっと満たされたい…」
そんなあなたのお役に立てたら
とってもとっても
嬉しいです(*^ ^*)
子育てママは毎日忙しくて
大変なことも多いけど…
ママであるあなたも
今しかないから…！
あなたの心からの
幸せと笑顔を
いつも応援しています♡
特典もメール講座も
すべて無料です♡
ぜひ受け取ってくださいね(*^^*)
詳しくは、ここをクリック♪
※体験会、オンラインレッスン等の
お知らせは、メルマガ内で
先行してご案内しております。
☆お知らせ☆
ご質問、講座等の問い合わせは
公式LINEまでお願いします(*^^*)
過去開催のレッスンたち♡
＼ あなたの「時間がない！」 ／
「自分の時間が欲しい」を解決♡
忙しいママだからこそ
身につけたい！
未来に差が出るワクワク時間術
↑ 詳細は画像をクリック♪
『１日は２４時間』
誰にでもフェアにある時間ですが
上手に使っていかないと
月日は５年１０年
あっという間に過ぎていきます…！
今と未来のご自分のため
ご家族のために
時間の使い方について
学んでみませんか？
＼子育て&家庭円満のヒント！／
『家族を知ると笑顔が増える♡
ISD個性心理学
ファミリー診断』
↑詳細は画像をクリック♡
ママの子育てのストレスや
家族間のイライラを
生まれ持った
『個性』の面から解決します
『ISD個性心理学』は
＼『しっかりきっちり！』から ／
抜け出せないママさん集まれ～！
『時短家事』レッスン
忙しい子育てママだからこそ
知って欲しい…！
あなたの『当たり前』って本当？
その固定観念がご自分を
苦しめているかも…！?
↑ 公式LINEご登録はこちら♡