時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
＊＊＊＊＊＊＊
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
未来をひらく「時間管理術」
罪悪感ゼロの「時短家事」
知って 認めて 楽しむ「個性心理学」
心穏やかに もっと幸せになれる
「心&引き寄せの法則」で
子育てのイライラや
「時間がない」のお悩みを
楽しく解決♡
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
【新オンラインレッスン】
個別無料体験会&説明会のご予約は
締め切りとなりました！
ありがとうございました♡♡
次回の募集は
今のところ未定です ^^
最新情報やご予約は
公式LINEより承りますので
気になる方、受講ご希望の方は
登録してお待ちくださいませ♡
↑ こちらからかんたん登録(*^ ^*)
「盛りだくさんでビックリ」と大好評♡
公式LINEご登録特典プレゼント
まだ受け取ってない方はクリックしてね♡
＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊
堂々と
ダラダラできますか？
自分を大切に扱うことに
時間を使っていいんです♡
＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊
あなたは家にいるとき
どんなことをすると
リラックスできますか(*^^*)？
コーヒーを飲んでるとき？
甘いものを食べてるとき？
お風呂に入ってるとき？
ソファーでボ～ッとしてるとき？
あなたの好きなその時間は
毎日の中に
ちゃんとありますか ？
時間管理術レッスンでは
毎日の時間を整理して
じぶん時間を
つくっていくのですが
がんばり屋の
しっかりきっちりなママは特に
空いたその時間に
あれもこれもと
どんどん家事やご家族のことを
詰め込もうとする方が
すごく多いんです
もちろんそれが
心からやりたいことなら
良いのですが…
自分の心が喜ぶような
『じぶんのための時間』を
しっかり取って欲しいというのが
私の本当の想いです ^^
そして、そんなママに
すごく多いのが
自分のことに使ったり
ダラダラする過ごし方が
どうしてもできないと
おっしゃる方がすごく多いんです
／中には『罪悪感』を感じる方も…＼
あなたはどうですか？？
誰かに
言われた訳でもないのに
なぜか
『ダラダラしちゃいけない…』
『ゆっくりしちゃいけない…』
って頑張り続けちゃう。。
これは
「お母さんなんだから
もっと頑張らなきゃいけない」とか
「自分はまだまだ足りない」とか
いつの間にか刷り込まれ
染みついてしまった
思い込みがそうさせてるんです
／長年ずっとそうやってきた＼
癖のようなものですね…！
あなたが
頑張り続けることを
お子さんや家族は
本当に望んでるでしょうか？
きっと一緒に
ソファーでテレビをみたり
今日あったことを話したり
大好きなあなたと
そんな時間を過ごしたいと
思っていますよ(*^ ^*)
自分の心を
満たすことができないと
周りを満たすことはできません
これは絶対です…！
あなたが
自分を大切にする時間は
実はお子さんや家族のためでも
あるんです！
だから
もっと堂々と
ダラダラしちゃいましょう！
お子さんや家族が好きな
メニューじゃなくて
今日は自分が
食べたいものを食べる♪
家事は早々に切り上げて
着心地のいいルームウェアで
ゆったりみんなでテレビを観たり
ゲームをしたり♫
お子さんをパパに任せて
お風呂にゆっくり浸かる
のもいいですね♡
／ゆっくり丁寧に ＼
髪や体を洗いましょう^^
世界で一番のあなたの味方は
あなた自身です
こんなに頑張ってるのに認めてあげず
もっともっとと
頑張らせてしまうのは
かわいそうだと思いませんか？
自分を
『世界で一番大切な人』
として丁寧に扱うこと
ぜひしてみてください(*^ ^*)
そうしていると
心や体に人生に
良い変化が起きてきます
心がふんわり柔らかくなる
そんな感覚を
ぜひ体感してみてくださいね！
さあ、自分を大切にするために
今日は何をしましょうか(*^^*)♡♥
私がおすすめする
４つのメソッドとは？？
次回の募集は今のところ未定です
ただいま
公式LINE ご登録で
『時間管理術』
『時短家事』
『個性心理学』
この３つのメソッドを
ただいま期間限定で
プレゼントしています♡
まだ受け取っていないママさん！
ぜひ受け取ってね(*^ ^*)
／有料級の盛り沢山の内容と＼
嬉しいお声をたくさんいただいています♪
４つめのメソッド
『心＆引き寄せの法則』は
公式LINEで好評配信中です♡
過去開催のレッスンたち♡
＼ あなたの「時間がない！」 ／
「自分の時間が欲しい」を解決♡
忙しいママだからこそ
身につけたい！
未来に差が出るワクワク時間術
『１日は２４時間』
誰にでもフェアにある時間ですが
上手に使っていかないと
月日は５年１０年
あっという間に過ぎていきます…！
今と未来のご自分のため
ご家族のために
時間の使い方について
学んでみませんか？
＼子育て&家庭円満のヒント！／
『家族を知ると笑顔が増える♡
ISD個性心理学
ファミリー診断』
ママの子育てのストレスや
家族間のイライラを
生まれ持った
『個性』の面から解決します
『ISD個性心理学』は
＼『しっかりきっちり！』から ／
抜け出せないママさん集まれ～！
『時短家事』レッスン
忙しい子育てママだからこそ
知って欲しい…！
あなたの『当たり前』って本当？
その固定観念がご自分を
苦しめているかも…！?
↑ 公式LINEご登録はこちら♡
過去の人気記事はこちら
