時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
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２０２３年残すところ
４ヶ月になりましたね！
みなさんは今年
どんな毎日を過ごしてきましたか？
やってみたいことをしたり
行きたかった場所に行ってみるなど
自分の心が喜ぶこと
たくさんできましたか(*^ ^*)？
私はというと
とにかく自分の興味あることを
たくさん学び
学んだことをアウトプットしたり
お客様にシェアできるよう
学んだことをブラッシュアップ
してきました(*^^*)
今までは
ただ目の前の忙しさに
どんどん毎日が過ぎていって…
グングン成長する
子どもに気を取られて…
自分の誕生日がまた来て…
の繰り返しでした
／あっという間に過ぎていく(涙）＼
「私この１年
何してたっけ…？」って
良くも悪くも
何にも変化のない自分に
ちょっと焦ったりしてたんです(^^;)
たぶんこのまま
毎日の忙しさに
気を取られていたら
５年１０年…
あっという間に過ぎていくのが
目に見えてしまって…！
「子育てが終わったら
自分の好きなことを
楽しもう」
なんて
思っていたけど
時間管理術を学んだ時に
「子育てが終わったら…」というような
『いつか』という時間は
なかなか訪れないということも知り
『いつか』じゃなくて
どんなステージでも
自分のことも大切にしながら
子育ても暮らしも
平行して楽しむことが正解だと
いうことに気づいたんですよね
子育てだけでなく
毎日仕事や家事に
いっぱいいっぱいになって
過ごしていると
どうしても
自分のことは後回し
になってしまいます…！
私は
心や潜在意識を学び出してから
自分と向き合う時間を
できるだけ毎日
取るようにしているのですが
この時間っていうのは
本当に本当に大事で…！！
この時間が唯一
『自分』に戻れる時間
なんですね(*^ ^*)
ママでもなく
奥さんでもなく
お嫁さんでもなく
『本当の自分』と
対話するこの時間
「どうして今日イライラしたんだっけ？」
「自分はこう感じたんだった…！」
「本当はこうしたかったんだよね…」
そんな風に自分の気持ちを
整理しているうちに
ふと
今ある幸せや
自分が大切にしたいことに
気が付いたりする
私たち
子育てママに足りないのは
『自分と向き合う時間』だなって
改めて思ってます
きっとあなたも
お子さんが生まれてからずっと
走り続けてきたんじゃないでしょうか？
ちょっとこの辺で
一旦立ち止まってみませんか(*^ ^*)？
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