『ニセモノの笑顔』時間に追われ苦しかった過去の自分へ…時間管理術講師になった私が伝えたいこと! | しっかりきっちり頑張りママの "時間と心" を整えて、好きなことややりたいことを叶えていく♡

しっかりきっちり頑張りママの "時間と心" を整えて、好きなことややりたいことを叶えていく♡

ママのイライラの99%は「時間と心の余裕がない」から…!
しっかりきっちり頑張りママが、イライラと自分責めの日々からスルッと抜け出し、好きなことややりたいことを叶えていくメソッドをお伝えしています。

 

 

時間マネージメントコーチ

時短家事コーディネーター®Expert

ISD個性心理学協会認定インストラクター

 

YUKI です

 

*******

 

「忙しい!時間がない!」

家族のためにがんばるママへ

 

未来をひらく「時間管理術」

罪悪感ゼロの「時短家事」

知って 認めて 楽しむ「個性心理学」

 

子育てのイライラや

「時間がない」のお悩みを

楽しく解決♡

 

*プロフィールはこちら* 

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます♪

 

 

 

 

 

『今』と『未来』の時間と

心の余裕をつくる

YUKIの新講座気づき

 

 

 

\忙しいママだからこそ身につけたい!/

  未来に差が出るワクワク時間術

 

 

 

本日15時

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6月4日(日)までの

3日間限定 募集となりますので

 

 

 

お申込みご希望の方や

詳細が気になる方は

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1日は24時間

時間は誰にでも平等に

与えられています
 
 
 
*余裕がない
*自分のための時間がない
*うまく使えない
*やることが多すぎる
*やりたいことすら分からない
 
 
 
『時間』にお悩みのある
ママはきっと多いのでは
ないでしょうか?
 
 
 
 
私も
家事や育児
フルタイムの仕事に追われて
ストレスだらけの毎日
過ごしてきました…
 
 
 
 
仕事が終わると同時に
スーパー&保育園へ猛ダッシュ
/店内は早足!駐車場は走るが鉄則!!\
 
 
 
 
少しでも早くと
夕飯を必死で作っていると…

 

 

 

「ママきて~!」
 
 
 

子どもに呼ばれて

何度も料理中断…もやもや

なかなか準備が進まず

イライラ…

 

 

 

寝る前に

スマホを見る時間が

唯一の『自分時間』

 

 

 

子どもにとって

ママの笑顔は大切

気持ちが落ちている時でも

子どもと目が合ったら

その瞬間だけは

笑顔でいるようにしましょう♡

 

 

 

そんな

育児記事を読んで

 

 

 

「そっか…!

 笑うのがしんどい時も

   それならできそうかも!」

 

 

 

なんて

なぜかものすごく納得!

そして実践…!

 

 

 

でも結局

その瞬間すら笑顔になれず

また子どもや家族に

イライラ…

 

 

 

そして

我慢を重ねた結果

感情がドカーン

大爆発を起こすアセアセ

 

 

 

そんなことを

度々繰り返し

 

 

 

「一生懸命やってるのに

 どうしてこうなっちゃうんだろ…」

 

「私なんて母親失格だ…」

 

 

 

と何度も何度も

自己嫌悪に陥ってきました

 

 

 

 
 
 
『時間管理術』の講師になり
こうやって
改めて振り返ってみると
 
 
 
『過去の自分に
 伝えたいこと』
たくさんあります…!
 
 
 
 
例えば
こんなこと…
 
 
 
すべて自分ひとりで
やろうと 頑張り過ぎてない?
 
 
その「やらなければならない」は
誰が決めたことなの?
 
 
あなたが
今一番大切にしたいこと
って何?
 
 
 
目の前にある『今』だけ
必死で生きていると
本当に苦しい…!
 
 
 
母親なんだから
奥さんなんだから
それが『当たり前』
だなんて思いたくない…!
 
 
 
でも
『どうしたら楽になれるか』なんて
 
 
 
必死で生きてる本人だけで
糸口を見つけるのは
難しいんです…
 
 
 
だから
 
 
 
その答えを知るために
『時間』を上手に使うために
ご自分の心をラクにするために
 
 
 
時間管理術を学んで欲しい気づき
 
 
 
時間についての意識が変わると
驚くほど
気持ちが楽になります(*^ ^*)
 
 
 
ご自分では気づいていない
時間の使い方の癖
どうして
時間がないのかの理由を知ることで
 
 
 
「時間がない」の対策が
できるようになり
 
 
 
自分で
『自分のための時間』
作り出すことが
できるようになります♡
 
 
 

『ライフデザイン ダイヤグラムシート』を使い

あなたの時間を整理し、なりたい自分を

明確にしていきます♡

 

 

 

いつか夜中に読んだ
『あの記事』
間違いだと思います…!
 
 
 
だって
 
 
 

『子どもと目が合った

 その瞬間だけでも笑顔で』

 

なんて…

 

 

 

そんなの

本当の笑顔じゃないですよね ^^

 

 

 

それに

その笑顔は本心じゃないって

子どもはきっと気づいてるから…

 

/子どもってどんなに小さくても \
 意外とママのことよく分かってます…!
 
 
 
ママが自分の時間と
心の余裕を持ち
自分らしさを忘れず笑顔でいる
 
 
 
これが
『子育ての正解』
なのだと思います(*^^*)
 
 
 
*****
 
 
 
YUKIの『時間管理術講座』
 

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あなたの『今』

『未来につながる時間について

YUKIと一緒に学び

楽しくお話ししましょう!

 
 

 

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