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温井スプリングHOTEL

This weekend is a 4-day weekend for us! With all my gratitude, I gave a gift of travel to my husband .
The food at that hotel was really good.
It was something I can't get at home.
There was a quiet place surrounded by a rich natural environment.
I never dreamed of there being such a quiet place.

久々の連休

4連休。
私からの感謝の思いを込めてプチ旅プレゼント。
日頃食べれないような料理に大満足。
静かで自然に囲まれた素敵な所でした。

週末江田島ライフ　秋

It's getting cool and nice, and comfortable now.
Autumn had come.
we say autumn is a perfect season to have a good appetite.
What kind of food comes to mind when you think of autumn.

chestnuts?　pacific saury?　 mushroom? pumpkin? sweet potatoes? persimmon?

I like to eat persimmon.
The persimmon are getting bigger

秋がきましたね〜。
涼しくて過ごしやすいです。
秋といえば
栗　秋刀魚　キノコ　かぼちゃ　さつまいも　柿　。
美味しいもの沢山。

私の好きな柿も大きくなってきて
美味しそうです。

健康診断&マインドフルネス

仕事を始めて、1年経過したので、強制的に人間ドック。
嫌で嫌で前の日に2時間しか眠れず

バリウム　心電図　レントゲンなどなどいろいろ仕方なく受けてきました。

結果、
予測はしてましたが
期待もしていて・・・

でもガーンの方でした。

検便潜血でひっかかり精密検査要と。

再発は2013年の再燃からしてなくて
普通の生活が送れてますが、
完治はやはりしてないんだな〜と
結果を見た瞬間凹みましたが、

最近調子がいいので暴飲暴食
腸をいたわってない生活で、体重も
40キロ→44キロ太りすぎなので
生活を見直そうかなあという気持ちにはなれました。

ひろくんは良く未来の話をするんです。定年したらとか、老後にはとか。
でも、ある日突然この病気になり

難病です
一生治りません
一生薬を飲まなくてはいけません
癌に普通の人よりなりやすいです

と断言されたせいか

全く想像がつかなくて。

ても諦めたわけではなく
それを治そうと挑戦はしています。
薬は勝手にやめて、
飲まずにこの12年生活できてるので
必ずしもその先生の発言が正しいとは限らないと思いながら。

未来はわからない。
何が起こるかわからない。
だから、今を1番大事にしたい。
そんな思いが強くて、
未来ではなく、今できる事は今
思ったら即行動
そして後悔のない方を選択するようにしています。

最近は
ひろくんの仕事の関係で
ここ数ヶ月金土日は、島と広島港
船で行ったり来たりしています。

ある週末は
金曜日夕方島へ
土曜朝島から広島へ
日曜日昼広島から島へ
日曜日夜島から広島へ

傍からみたら、凄く無駄な出費に
思われるだろうぐらいに
交通費がかかるんですが

でも今が大事で今が貴重で
そんな私にとっては無駄ではなく。
後悔ない方を選択していたら
ドタバタ週末に気づけばなっています。

あっ
最近、お勧め本を教えてもらい
読書の秋も
楽しんでます。
いつもいろいろ教えてくださり
ありがとうございます。

まだ最初しか読んでないので❓です。

２回目の脱ステ記録

2015年6月に就職した職場環境が

1000%合わなかった。

気の療法や食事療法、自律神経免疫療法で血を綺麗に、そして免疫力をUPさせ脱ステロイド
完全痒みを忘れた生活が
長年続き、アトピーなんてすっかり治ったと思ってましたが••••

就職し３ヶ月後41歳かな？脱ステ27歳からだから14年後。
●2015年9月末ぐらいから顔や首に痒み
顔が痒くなるなんて19歳の時以来
アラフォーなので大昔の事。

その後全身に徐々に広がり広がり
全身あっと言う間、ガサガサカユカユ
黒々の酷い皮膚炎bodyに。

●痒みが出て半年後2016年3月には全身虫に刺されたような膨らみのある湿疹。
見れないほど酷く。

●2016年3月、最初のヤブ皮膚科へ

強いステロイドを山の様にだし、1日6〜10回たっぷり塗る様に言われ、ステロイド内服薬も。捨てました。

その皮膚科の先生には、突然皮膚炎になった場合は痒みが始まった1～3か月以内に必ず原因があり、あなたの場合は、仕事場の環境だったりストレスでしょう。

「辞めたらすぐ治ります」と。

確かに、
平均湿度30～40 %
ハウスダストがとにかく凄く、
アレルギー体質ではない人も掃除機
かけたら身体中痒くなる人もいるのです。

で私が出した答えは、適応能力つけて勝つ
チャレンジをしてから駄目なら辞めようと

●痒みが出て8ヶ月後、2016年5月に決断↓

●勤務日数を減らす事にしました。
●調子がいいとしなくなるものですが、数年ぶりに自己ヒーリングを再開しました。
●遠隔ヒーリングを受ける

私の場合は脳と肝臓腎臓を中心に氣を流していきます。

●自己催眠•瞑想を復活。
●鍼灸通いを復活。
●カービーダンスを復活
●ウォーキング初めてみました。
●水素水生活初めてみました。
●100%職場でマスク

●2016.5.23日、県外からも患者さんが

来られるという

人気の皮膚科にいみ皮膚科に受診。

塗り薬は
赤ちゃんが使える一番弱いステロイドと保湿剤が50%50%ミックスされた薬を夜だけ。朝は保湿剤のみ。強いステロイドは必要ないんだと言われていました。

●皮膚科受診から約2週間後2016年6月6日頃には痒みが気にならなくなってきました。蕁麻疹対策も教えてくださいました。

待ち時間は下手すると8時間とかですが、2回目からは予約できますし、初回も、一度帰宅し、ネットで順番確認しながら、自分の時間が近づいたら行けばいいので、実際の待ち時間は少ないです。

素晴らしくいい先生でした。

●受診日から6週間後、2016年7月10より
一週間に一度、弱いステロイドと保湿剤の50%50%ミックス薬の塗り薬夜1回
後は保湿剤のみです。

●受診日から2ヶ月後、2016年8月中頃より
二週間に一度ぐらい50%50%の塗り薬夜に1回、後は保湿剤のみ。

●2016年受診日より３月月後、保湿剤のみでステロイドは辞めました。

初心に帰る日　思い出の場所へ再び

毎日ドタバタで、英語さぼってますがとりあえず写真だけ。

去年はこんな感じ　

今年は泳いじゃった!!😁😁😁

We want to remember the spirit we started with, so I went to　”潮風公園オアシス由宇” that is the place we met for the first time .

I have not forgotten the feeling when I met hiro for the first time here.

I don't know why, but I knew at first sight that I had met someone special who would be my strength for a long time.

We want to cherish that first feeling.

This is the place of our beginning; the place full of fond memories.

初心を大切にという思いで、潮風公園オアシスへ私達のスタートの場所であり、思い出の場所です。