ランドリン ボタニカル ベルガモット＆シダー がお気に入りです。
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最近あまりスッキリしないことが続いてます🌀
昨日は昨日でスイムに行って低速（と言っても限度がある）周回コースで泳ぎました。
通常私がゆっくり泳ぐとちょっとプレッシャーになる程度の速度です。
昨日は前に劇遅カップルが泳いでいて、超ゆっくり泳いでも追いつくし、いちいち25mごとにちょい休憩を挟む。
変なタイミングでスタートして譲らない。
煽ってはいけないし、追い越しもできないので渋滞発生。
他にもっと緩やかに泳げるコースがあるけれど、あんだけいる監視員はいるだけで誘導してくれない。
諦めてWALKちょっとして帰りました。
普段私の後ろで泳ぐ人もそんな気持ちの人もいるかもしれないしとか、スイムくらいで苛立ってはいけないと自分でなだめようとしたり、なかなかセルフコントロール難しいですねー。
今日はお休み。夜はトレーニングです。
にお
