ランドリン ボタニカル ベルガモット＆シダー がお気に入りです。
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最近あまりスッキリしないことが続いてます🌀
昨日は昨日でスイムに行って低速（と言っても限度がある）周回コースで泳ぎました。
通常私がゆっくり泳ぐとちょっとプレッシャーになる程度の速度です。
昨日は前に劇遅カップルが泳いでいて、超ゆっくり泳いでも追いつくし、いちいち25mごとにちょい休憩を挟む。
変なタイミングでスタートして譲らない。
煽ってはいけないし、追い越しもできないので渋滞発生。
他にもっと緩やかに泳げるコースがあるけれど、あんだけいる監視員はいるだけで誘導してくれない。
諦めてWALKちょっとして帰りました。
普段私の後ろで泳ぐ人もそんな気持ちの人もいるかもしれないしとか、スイムくらいで苛立ってはいけないと自分でなだめようとしたり、なかなかセルフコントロール難しいですねー。
今日はお休み。夜はトレーニングです。
にお
備忘録。
無駄遣いではないけれど？昨日まで使った今月の陸上競技やその他スポーツに関わる出費が16万円では済まなかったなぁ…。
メンテナンスにエントリーフィー、登録料、スパイク代などなど明日お支払いするエントリーフィー（15,000円）や今日行くメンテもあるのでもうちょっと増える見込み。
やれやれ。
メンテはやり過ぎても効果ないみたい。
来月からまた頑張りますか。
にお
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昨日注文した鍼が届いたんですが、置き配になってた…なぜ？宅配ボックスあるのに。
おまけ付きだったけど、ちょろっと一個あっただけ笑
値上げしていた上にケチくさいおまけと置き配。
鍼灸院で買うよりはお安いし、置き配は郵便局のせいかな。
季節が変わってきたのに、体を冷やすキュウリを2本、生姜入りでサラダで食べたらお腹壊しました。
生姜も加熱しないと身体を冷やすのだった。
うっかりうっかり。
残りの生姜はガリにしよう。
（備忘録です）
にお
