夫、おチビはチャリ
私はJogね
片道30分走って、プールで遊んで走って帰り、この前は体脂肪が14%台でしたが、今日は16.3%。
前回は流れるプールがメインで、子供プールに行きましたが、今回は『さざなみプール』に行ってきました
おチビはすっかり海好きですから、波に大喜び
波は15分おきに来るようです。
我々が子供時代は、波が来たら飛べ！と教わりましたが、
おチビは『隠れる！』と言って、波に潜っていたよ
温水のジャグジープール
も良かったです
母はシミが心配じゃ。
チビはねんね
私はケア中
にお