ジョッグしてきました
夫チャリ
伴走、おチビチャリ前カゴ→時々…邪魔だ…。今日はスピードアップした伴走でした
におは通常、キロ6分ペースです。
今日は明らかに早めです
自分のペースで、一人でジョギングしたいんですけど…。
マスクし忘れましたが、しなくて正解。苦しー
最後におチビと体操してから、リクエストで側転と前方倒立回転(バク転の前バージョン)を見せました。
バク転は恥ずかしながら、出来ないんですよ
今日は逆立ちして腕立て伏せしたり、おチビ抱っこで腹筋したり、なかなかハードでした。
久々に体重計れそうです！
にお