体脂肪

健康診断してきました。

心配していた体脂肪、17.8%でした。

まぁ、納得はする数字ですが(運動あんまりしないし)、部内の兄さんに負けました

メタボ対策で計られる、胴囲も、


ま、ウエストとは違うから…。


健診もあったし、忙しいしバタバタで、いつもより20分退社時刻を延ばしました。

お迎えはタクシー？
いえいえ、ダッシュε=┏( ・_・)┛です

全部走れば間に合うよ
にお