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  #大人になってから学び始めた事・・「運動は経営に出る」。GMO熊谷社長の休養学。
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  #最近衝撃を受けたニュース・・京都の貴船で「川床」の増水事故にはびっくりしました。
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  今月買ってよかったもの・・爆発的人気！？の「ラブブ」とやらを、一瞬、つけてみた。
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  #感情が顔に出てしまったこと・・本日より弊社共生エアテクノは第２３期がスタートです！
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  #思わず笑顔になった瞬間・・暑さ寒さも彼岸まで・・いよいよ暑さもやわらいできましたね！
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  今月買ってよかったもの・・日本ではレアですが、タイのバンコクでは十分ゲットできる、あれです。
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  #引退を考えた瞬間・・タイのバンコクでジョギング中に遭遇する動物が不意打ちで現れたとき・・
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  #外出できない日の楽しみ方・・外出というか動けない飛行機内で映画をみる。「ブラック・ウィドウ」で
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  #わたしの推し麺・・タイはバンコク。プロンポンのソイ３３「味噌ラーメン　千蔵」さん
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  #なんだか泣けてくる・・ジョギングシューズとのお別れはいつも涙。今回はCLIFTON8に感謝し
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  #国内の観光したい場所・・「藍を継ぐ海」に出てくる、数百年後に帰ってくるかもしれない浜辺を
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  #おつかれさまと言いたい人・・大塚あみさん『100日チャレンジ』は心より敬服、感服でした。
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  今月買ってよかったもの・・カインズさんとかニトリさんとか、消臭などの実験モードも多いですよ
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  #最近感じる悩み・・少しずつ秋のにおいがしている中で、ジョギングのタイムは伸びるのか・・
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  #自分を褒めてあげよう・・49歳となって最初のINBODY測定で、BMIより筋肉量のステージへ。
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  今月買ってよかったもの・・木内酒造の日の丸クラフトカスクハイボールエレガントシェリー樽原酒ブレン
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  #散歩中にやっちゃうこと・・笑顔。スマイル。ハッピーオーラー臭を揮発させながらウォーキング！
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  ダイエットを始めたきっかけから、ダイエット成功、そして継続のジョギングまで
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  #最近たてた目標・・晩酌は、ハイボール缶350mlまで。（休みの日は500mlまで）
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  #尊いもの・・ジョギングでピッチとストライドの関係。久々にチェックしたらびっくり・・

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