臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える! ニオイで女性に嫌われない方法 impress QuickBooks
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今日はアメブロの投稿ネタから、
これをセレクトしました。
「最近の痛かったこと」です。
先日、岩国出張時の旅RUNとして、
愛宕スポーツコンプレックスのランニングを書きました。
実は、岩国出張は1週間ありまして、
8kmランを3回、やったのですけど、
最初の2回が愛宕スポーツコンプレックスでして、
最後の1回を、もう1つ、行ってみたかった
「岩国運動公園」
にしてみたんです。
駐車場はもちろんめっちゃ広くて無料です。
ジョギングやウォーキングなら、第３駐車場に停めるとスタートしやすいかも。
↑の案内図では、左半分が駐車場と体育館。
右半分のテニスコートやアーチェリーの外回りが、ジョギングとウォーキングの
コースとして案内されているのです。
インターネットでリサーチしてみますと、
大外まわりでも、1kmありません。0.87kmですね。
気になったのは、「ランニング」とは書いてなくて、
ジョギングとウォーキングの専用コースであると記載されていたこと。
こんな感じで、走る（歩く）ところは、舗装されていてわかりやすいです。
アーチェリー場の奥まで走って行ってみたのですが、山の中へ続いていたので
引き返しました・・。
トレイルする人は、あそこを走っていくのでしょうか(;^_^A。
はっきり言います。狭いです。2人組がのんびり横に並んでウォーキングしていたら、
追い抜いていくのはちょっと恐縮しながら・・になります。
しかも、1kmもない周回なので、また追いついてしまうのです・・。
それから、直線ルートが少なくて、直角カーブも多くて、全然、スピードに乗れません。
ウォーキングを避けたり、くねくね曲がる道を走っていたら、
左足首に激痛が走りました。
今までも、左のアキレスけんとか、
すでにサッカーの負傷で持病となっている右太ももの裏などは
ごまかしながら走れちゃうのですけど、
今回のこの、左足首の激痛は、さすがに無理でした。。。
しかも、カーブだらけの狭さで、いろいろ確かめながら、
歩いたり、軽く走ってみたりしたのですが、全然ダメでした。。
とりあえず8kmは足首を確認しながら歩きましたが、
ランニングシューズが限界なのかもしれません。。
旅RUN用のサッカニー。
現時点で、総走行距離が300kmをこえたくらいです。
しかし、ランをはじめた初期のシューズであり、
かなりダメージを吸収してきてくれました。
HOKAのCLIFTON8がまだ、控えているので、
予定よりもはやめに、切り替えていくか、ちょっと要相談ですかね。
出張時は、いろいろと、身体のケアもしにくくなり、
家にいるときよりもリカバリーもできないのだろうなと反省。
臭気測定もあったので、いつもなら、
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エアーサロンパスをびしょびしょにスプレーするのですが・・。
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とりあえず、それもやめて、次の本拠地へ戻ってからの
ホームでのランで、いろいろ足首やシューズも含めて、
確認しながらジョギングしていきたいと思います。
いや～、これ、マジで痛かった。
ここ２年、ほんと、走ることの楽しみがようやくわかってきたんだ。
頼むから、ニオイデカから走る楽しみを奪わないでくれ・・・。
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