夜ラン！5.0km！
義母が来てくれているので、
味をしめた妻からのリクエストに応えて夫婦ラン！
やっぱり顔出しNGらしいw
夜ラン！4.7km！
妻実家で長男を寝かせ、次男を義母・義祖母に任せ、初の夫婦ランに成功！
最近ランニングウェアを揃えた妻は、
初心者にしては、まぁまぁ筋はよさそうである。
長男が頑張って早起きしたので、約束のモニウォーク！
楽しんでました(^_^)
去年の秋頃に買った帽子。
X NINO
と書いてある…
Xを、X JAPANを愛してやまない俺（NINO）のための帽子…！？
運命的なものを感じ、即購入。
タグを見たら、NIXONというブランドでした。
こんなことば遊びがあったとはw
ネットで大量購入したYEBISU限定2種はちょっと置いといて…今夜はこれ。
先日京都へ行った時に買った自分用お土産。
今日は、全身でガッツポーズしたくなるくらいに
とーっても良い仕事ができたから、一層旨い！
勝因は…患者さんを思う気持ちです！！
そして、素晴らしい仲間です！！
ネットで買ったYEBISU限定2種！
今日はオンコールだから飲めないけどね！(>_<)
24本×2… 飲み干すのにどんだけかかる？（笑）
ホームパーティーやるか…？( ´ ▽ ` )
サンデーモニラン！11.7km！
10キロ過ぎからは足にクル！(>_<)笑
ハーフマラソンまであと2週間！
やはりラン以外のトレーニングもしなきゃな…
いつもの川沿いから、ちょっと遠くまで伸ばしました。
クリニックの経鼻内視鏡が新しくなるかも…？
今日はデモ機をセットしてもらい、
経鼻胃カメラ2件やりました。
今あるのと比べて画像超イイ！
操作性超イイ！
欲しい！
パパにおねだr… じゃなかった、
院長にお願いしよう！( ´ ▽ ` )
毎週金曜は、父のクリニックでの外勤日。
いつもは優雅に車通勤ですが、
今日は久々自転車で…8.6kmくらいでした。
ランのために、ラン以外の運動も！
おかげで昨日飲みすぎた酒は早く抜けたかな…笑
こんなボロっちいママチャリですがσ(^_^;)
モニラン！旅ラン！沖縄ラン！
4.6km！
グループ関連病院での内視鏡応援勤務のため、
昨日から一泊沖縄出張です。
ホテルが小高い丘の上にあるので、
アップダウンの激しいなかなかの難コースでした(￣。￣)
それにしても沖縄あったかい！
一足先に“春ラン”！
