島ラン2015/04/11

4月11日（土）

南の島に到着早々、島ラン！7.4km！

新幹線×飛行機の長距離移動のまどろっこしい疲れをデトックス！

小雨と思って出たらけっこう降られた…σ(^_^;)

南の島の新じゃが

こないだ一週間滞在した南の島で、

ご当地の新じゃが料理を食べた店で

新じゃがプレゼントに応募していたら、

当選して福岡の我が家に届きました。

俺すごい（笑）

と、いうわけで、今日からまた南の島の応援勤務に行ってきます。

さくら2015

4月5日（日）

妻実家近く。

かろうじてお花見できました。

満開もいいけど、

萌える芽の緑色と散りゆく桜色のコントラストも、

なかなかオツなもんでした。

鬼ごっこする妻と長男を遠目に。

新ユニフォーム

新年度だからというわけではないけど、

ネットで見つけた医療用スクラブを購入しました。

スポーツメーカーのミズノのウェア。

脇に入った迷彩柄がシャレオツ！

さすがに全体にバリバリ主張してたらちょっとアレだけど、

このさり気なさが絶妙な頃合い。

そしてもうひとつのポイントは胸の刺繍！

18 NINO ！！

医療用スクラブに、野球部時代の背番号（笑）

18番つけてヘタなことはできない、

という感じで、身が引き締まります。

島ラン2015/03/29

サンデー島ラン！8.8km！

今日は晴れてて気持ちいい！

海も空も綺麗です。

ちなみに仕事は今のところかなり平和です。

島ラン！2015/03/27

今回初の島ラン！7.4kmくらい！

あいにくの雨でしたが、相変わらず海は綺麗です。


そしてハーフマラソン後初のランでした。
けっこう筋肉疲労残ってる・・・


ということで(？)、島の皆さんと飲みに行ってきます。

三たび、南の島

6年目の10～12月に離島研修で勤務した小さな島に、

また応援勤務に来ました。

3ヶ月いただけに僕自身も愛着のある場所だし、

島の人たちも、単に労働力の穴埋めだけでなく、

よく知っている人が来るのは有難く思ってもらえるみたい。

今回は一週間だけの勤務。

少しでも貢献できるよう頑張ります。

今日は、到着早々、当直です…σ(^_^;)

海の中道ハーフマラソン

3月21日

海の中道 はるかぜマラソン大会

ハーフマラソン部門

出場してきました！

前日に、前働いていた職場（隣の県）に2年ぶりに出向き、

縁あった後輩のプチ壮行会という名目の飲み会に参加。

…そして二日酔いで迎えた4年ぶりのハーフマラソン。

無謀過ぎるw

背番号18をまとい、気合いを入れる。

実は2週間くらい前からごく軽度の風邪をひいており、

ほんとごく軽度だけど、こじらせたくないからと思ってラン休んでて、

直前のトレーニングは十分とは言えませんでした。

まぁこれまでの蓄積もあるし…と、多少舐めていたところもあったかな…

思っていた以上にハードで、

後半は数メートル×何度か歩いてしまいました。

膝が…！

股関節が…！

足裏が…！

(･_･;

残り1kmの表示からゴールまでの長いこと長いこと！

ほんとに距離合ってるか！？（笑）

ゴール直前では家族が待っててくれました。

パパがんばれ～の声援は、何よりも大きな力になった…

それにしても妻ナイスショット。

1時間58分。

4年前の記録を超えられず、悔しい結果となりました。

ま、二日酔いで走ったから当たり前かσ(^_^;)

だけどハーフマラソンはこれから何度でもある。

あんな貴重な飲み会はそうチャンスはない。

だから後悔はしていない（笑）

ということで、疲れが癒えたらまた日々やっていきます。

やはり、普通のランニング以外にも色々トレーニングしていかないとね。

それと、重ね重ね、飲み過ぎ注意（笑）

ピロリ！

毎週金曜日は父のクリニックで外勤の日。

今日は、「健康教室」の担当でした。

ピロリ菌のお話をしました。

今や、“ピロリ除菌時代”です！

クリニックお近くの皆さん、

金曜日に胃カメラを受けに来てください( ´ ▽ ` )

ドムラサキ

買った当初は派手すぎて失敗したわーと思っていた、

この超ムラサキのユニフォーム。

最近は開き直って着ている。

良いか悪いか、とにかく目を引くw