2/28 備忘録 | アラフィフ日常生態記録&多肉日記

アラフィフ日常生態記録&多肉日記

アラフィフの日常生態を記録します。
万年ダイエッターの記録中心に、更年期、愚痴、愛猫、多肉、テレビ、夫婦の事などがメインです!
よろしくお願いします。
2022年、多肉にハマり多肉の内容多めになってきてます。

2/11

起床時 54.9㎏  

体脂肪率 32.6% 

お通じなし

明け方、左足の親指の先がチリチリ痛くて目が覚めてる、原因不明


12日

起床時 55.1㎏ 

体脂肪率 32.4% 

お通じあり


13日

起床時 55.2㎏ 

体脂肪率 32.8% 

お通じ微量


14日

起床時 55.5㎏ 

体脂肪率 33.1% 

お通じあり


15日

起床時 55.4㎏

体脂肪率 32.4% 

お通じなし

15時頃急に、視界がおかしくなる

前にも何度かなってるが、閃輝暗点だ

頭痛の前兆と書いてあるが感じたことがない💦

15分ほどでおさまったが不安になる


16日

起床時 55.1㎏ 

体脂肪率 32.9% 

お通じあり


17日

起床時 55.1㎏ 

体脂肪率 33.0% 

お通じなし

昨日寝る前から頭痛

起きても頭痛く、前頭部が特に痛く薬飲む


18日

起床時 55.2㎏ 

体脂肪率 32.8% 

お通じなし


19日

起床時 55.2㎏ 

体脂肪率 32.9% 

お通じあり


20日

起床時 54.7㎏ 

体脂肪率 32.9% 

お通じ2回あり、2回目は軟便


21日

起床時 55.1㎏ 

体脂肪率 32.8%

 お通じなし


22日

起床時 55.4㎏ 

体脂肪率 33.1% 

お通じなし


23日

起床時 55.1㎏ 

体脂肪率 32.5% 

お通じ少しあり


24日

起床時 55.4㎏ 

体脂肪率 32.7% 

お通じあり


25日

起床時 55.4㎏ 

体脂肪率 32.8% 

お通じあり


26日

起床時 55.4㎏ 

体脂肪率 32.7% 

お通じなし


27日

計測忘れ

お通じあり


28日

起床時 55.1㎏ 

体脂肪率 32.6% 

お通じあり

頭が痛くて起きる💦