朝 FC パン二つ
昼 FC サラダ スープ
夜 FC シェイク グラタン
ダイエット開始しました。
だからといってとくになにかしたわけでもなくただTR90を飲んだだけ(･ω･)
最初の15日間はジャンプスタートってやつを飲むみたい。
これは美味しくもまずくもない…
まぁでもどちらかと言うとまずいよりだなでも普通に飲めます(･ω･)
シェイクはうまかった♪
粉っぽいけど( *｀ω´)b
～これが現実～
体重 65,3
体脂肪 31,0
他の測定は１週間ごとに書いていきます
昨日より増えてるよσ(oдolll)
