月曜日に久しぶりのパニックを味わってから…
不調はまだ続いてます（Ｔ＿Ｔ）
これだけ長引くのもすごく久しぶりなので…
やっぱり仕事始めるのが原因なのかな…（7月から）
娘のことで心配事があって、それかもしれないし…（この事もブログに綴りたいのに余裕なし
）
）しんどいと言っても、日常生活はできてます。
たまに深い深呼吸をしながら。
私の中での健康のバロメーターの食欲はまぁまぁ。
朝昼はあまり食べれないけど、夜は食べれました
昼間は気持ちは落ち着いてるけど、体がかなり辛い。
夜は、体は軽くなるけど、不安感が出る、という感じ。
土曜日は旦那さんが休日出勤と聞き、いつもの事なのに憂鬱感が出たり、イライラが出て子育ての余裕が無くなったり…（子どもには当たらないように気をつけてる）
早く落ち着きたいな…
怖いな。
酷くなったらどうしよ。
病院行きたいけど、苦手…