目がすっきりしなくて
眼科へ行ってきました
最近病院ばかりだ…
昔からのおじいちゃん先生
お元気そうでよかったわ
結膜炎ということで
目薬を頂いて来ました
昨日の晩ごはんは
冷奴
サラダ
焼きそば
納豆でした
焼きそばは
ひとたまを
二人で分けて
野菜たっぷりにしました
デブ脳も満足(笑)
晩ごはんの後に必ず甘いものを
食べていたので、禁甘いものにしてから
はじめはつらかったのですが
最近大丈夫になりました😁🎶
習慣でコンビニスイーツ情報は
チェックしてしまうのですけどね
なんとなくこんな味かしら？
と妄想で我慢しています😁
今日は整体だ‼️
今日の体重77.2キロ
前日より➖0.1キロ
開始時より➖11.4キロ