サラダと汁物 | 健康生活日記

健康生活日記

4毒抜き生活始めました!

最近の晩ごはんは
サラダと汁物中心



生の野菜と火を通した野菜
どちらもたくさん食べられるし
低糖質だし
準備が楽だし
生野菜を食べるとストレス解消になるし
いうことなしチュー