朝ごはん
青汁
おからツナサラダ
ヨーグルト
冷奴
ほうれん草のおひたし
酢玉ねぎ
きゅうりの塩麹漬け
お昼ごはん
きゅうりの塩麹漬け
ほうれん草のおひたし
ツナ
味たま
スパム
シャトレーゼ低糖質パン
バター
おからツナサラダ
晩ごはん
デニーズ
ケールとハーブチキンのサラダ
いつも青汁でお馴染みのケール
ジュースになっていないのは
初めてだったかも
意外としっかりかたい感じなのね
味にはくせがなかったです
ハンバーグ
私はこちらのハンバーグを食べました
やっぱりハンバーグは
満足感があっていいわ😍