7/31の夫ごはん

ロカボ生活を始めて約一ヶ月

なんとか慣れて来ました

炭水化物はお昼のみ

こんにゃく入りごはん150gです

酢たまねぎも

おいしくはありませんが

薬と思って食べています

８月も頑張ろう