腫れ上がっていてびっくり
何日か前から赤くはなっていたのですが
まさかここまで腫れるとは…
バイキンでも入ったのかしら
明日眼科に行かねば
お昼ごはん
黒米小豆玄米ごはん
お味噌汁
(粉昆布 味噌 梅醤番
ワカメ ネギ)
キャベツのカレー炒め
(キャベツ ネギ 生姜
ニラ カレー粉 塩 醤油
ごま油)
夫にカレーを作ったら
カレーが食べたくなり
カレー風味の炒めものに
ちょっと辛くなってしまいましたが
満足しました（笑）
玄米は炊き立てを
やっぱり炊き立てはおいしいなぁ
今回は炊き立てのうちに
一部を冷凍
おいしいうちに冷凍した方が
いいものね
晩ごはん
切り干し大根おいしくできた！
みりんなどの甘みなしの煮物にも
大分慣れて来ましたね～
まぁ元々甘い煮物は苦手だったし
今日は夕方我慢できなくて
玄米パンを一枚
仕事があるいつもの日は
そんなことないから
普通の日の方が私は好きだなぁ
仕事して家事して
ウォーキングして腰湯して
また明日から頑張ろう
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