大相撲9月場所 | 健康生活日記

健康生活日記

4毒抜き生活始めました!

大相撲9月場所に行って来ました!



大相撲、全然知らない世界でしたが
面白かったです

飛び交う声援に
一瞬の間に決まる勝敗
あー楽しかったー

遠藤のボールペンとか
買ってしまいました(笑)

お昼は人形町の今半で












すき焼きでしたが
牛肉はひとくちのみに
しておきました

体のためなので仕方ない

おふがおいしかったー


晩ごはんは国技館で頂いたお弁当




こちらも今の私には
控えた方が良いものは持ち帰り
夫へ(笑)

遅くなってしまったので
今日もウォーキングは
お休みしましたが
腰湯は頑張りました!

自分の健康は自分で守る

ご一緒させて頂いた
92歳の大先輩のお言葉

明日もまた頑張ろう