＊ささみのカレーパン粉焼き＊

ささみのカレーパン粉焼き

ささみ マヨネーズ カレー粉

塩 胡椒 小麦粉 菜種油 パン粉

醤油

サラダ

レタス トマト

玄米ブレンドごはん

煮物

筍 里芋 エリンギ にんじん

ささみ 焼き過ぎたのか

硬かった

筍は 下処理済みのを

母から貰いました

めっちゃ柔らかかった

お味噌汁さぼりました

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