＊豚肉の厚揚げ巻き＊

豚肉の厚揚げ巻き

しゃぶしゃぶ用豚肉 厚揚げ

片栗粉 塩 酒 オリーブ油 ごま

焼肉のタレ ピーマン プチトマト

キャベツの梅かつお和え

ほうれん草のナムル

ゆかり玄米ブレンドごはん

赤出汁

大根 油揚げ ワカメ 青ネギ

春キャベツを丸ごと一個頂いたので

キャベツ 大量消費 で検索して

軽く茹でたキャベツを

梅干し 鰹節 醤油 で和えるだけで

めっちゃおいしく出来ました

なかなかいいバランスの

一汁三菜に仕上がりました

(自画自賛か)

にほんブログ村