過去色々なダイエットに
挑戦して来た私
ちょっと成功しても
リバウンドしたりで
どれもこれも長続きせず＞_＜
しかしこれだけは
2007年8月からもう
7年以上も続いています（＾ν＾）
…って
『毎日カレンダーに体重つける』
これだけなのですが（笑）
せっかく誰にも教えていないブログを
始めたので
ここにまとめてみたいと思います♪
2007
8月 ＊0.6キロ
12月 ＊0.0キロ
マイナス0.6キロ
何もしてないなかのマイナス
たとえ0.6キロとはいえ
かなりのお得感でした(*^^*)
2008
1月 ＊2.0キロ
12月 ＊9.0キロ
プラス7.0キロ
何があったのでしょうか^^;
2009
1月 ＊7.7キロ
12月 ＊9.0キロ
プラス1.3キロ
……^^;
2010
1月 ＊9.8キロ
12月 ＊7.3キロ
マイナス2.5キロ
ようやくマイナスに^^;
2011
1月 ＊6.2キロ
12月 ＊2.6キロ
マイナス3.6キロ
軌道に乗って来たか？（笑）
2012
1月 ＊2.0キロ
12月 ＊4.8キロ
プラス2.8キロ
また増え始めた＞_＜
2013
1月 ＊6.0キロ
12月 ＊3.2キロ
マイナス2.8キロ
また減って…^^;
2014
1月 ＊2.6キロ
12月 ＊1.0キロ
マイナス1.6キロ
2007年と比べるとまだ重いのですが
ピーク時からはマイナス8.8キロ！
体重をつけるだけですが
一応の効果はあるので
今年も続けたいと思います(*^^*)
今年の目標…
マイナス1キロ！！
ゆるっ（笑）