瞑想お茶会開催報告１回目
偶数月にオンラインで
瞑想お茶会を開催中です。
いつもは１回なのですが、
８月は私の誕生月なので
特別月間として３回開催。
8月8日(木)9:00～10:00 終了
8月18日(日)20:00～21:00 残席1名
8月24日(土)21:00～22:00 残席1名
その１回目が８月８日(木)に開催され
３名の方に参加して頂きました。
今回のテーマは
「なりたい」を叶える
最短ルートを手に入れよう！
気になるお茶会の様子を
お伝えしますね
前半は自己紹介と「なりたい自分」の
姿について語って頂きました。
みなさんのお話を伺って
「なりたい自分を語る」って
「自分がどんなふうに
成長したいかを語る」って
ことなんだな～って感じたよ。
「みんな、がんばれ！」って
応援したくなっちゃいますね
後半の誘導瞑想の中で
「なりたい自分」を宣言する
場面があるのですが、
みなさんのお話を元に
宣言しやすい文章にまとめる
作業も行いました。
後半は誘導瞑想の時間。
私が語る誘導でリラックスして
なりたい自分を宣言して
イメージしてもらいました。
実は
瞑想お茶会体験後も
一人で瞑想ができるような
簡単な誘導瞑想に致します
と募集要項には書いたのですが
誘導瞑想のスクリプトを作りながら
ついつい力が入ってしまい、
「なりたい」を叶える
最短ルートを手に入れるだけでなく
もう一つ体験できる…
ちょっと欲張りで長めの内容に
なっちゃったんですよね
でも、自分でもできる瞑想のコツも
お伝えしましたので、
一人でも大丈夫
楽しみに参加して下さいね
最後にみなさんに誘導瞑想体験を
語ってシェアして頂きました。
一人だけの体験が
みんなの体験にもなる
貴重な時間です。
他の人の体験を聞くと
瞑想に対する先入観や
潜在意識に対するイメージが
変わっていきます
参加者の方に語って頂いた
体験のお話に対して
私から解説やアドバイスを
お伝えもしています。
かなり盛沢山な瞑想お茶会です
瞑想に興味のある方は
お気軽にご参加下さいね
瞑想が苦手な方も
気軽に参加してみてね
誘導瞑想とは音声ガイドに沿って
行う瞑想法のことです。
私はヒプノセラピストとして
誘導瞑想を行っていますが
気功歴15年。
気功の一つとして
瞑想を学びました。
朝晩の瞑想は日課です。
「無」になることができます。
瞑想を深めていくと
体験できる「無の世界」
私が入る「無の世界」は
雑念が消え身体の感覚も薄れ、
何もかもが止まり「シーン」とした
穏やかで静寂な世界…
その世界の私は、過去を悔やんだり
未来を心配したりすることもなく
全ての思考や感情から解放され
ただそこに居る…
本来の自分に戻って
今その瞬間を生きている。
瞑想が終わると頭がすっきりして
穏やかな心で物事を観察し
判断できる境地になっています。
その「無」を体験している
ヒプノセラピストである
にのみやわかこの誘導の声を
聞きながら瞑想を体験して
なりたい自分に近づいて
叶えてみましょう。
８月は私の誕生日の月なので
皆さまへ感謝の気持ちを込めて
特別企画を考えました！
①誘って割：500円（2名以上）
通常一人1,000円（税込み）の参加費を
2名以上でお申込みを頂くと
一人あたり500円で参加できます。
※１名様での参加は1,000円となります。
②２回開催 ３回開催
通常は８日のみの開催ですが
今月は１８日にも追加開催！
さらにリクエストにお応えし
２４日にも開催します！！
８月８日(木)９:００～1０:００
８月１８日(日)２０:００～２１:００
追加！
８月２４日(土)２１:００～２２:００
平日の午前中と土日の夜なので
ご都合の良い日程を選べます！
もちろん、２日間や３日間全ての
参加もできます！
瞑想お茶会体験後も
一人で瞑想ができるような
簡単な誘導瞑想に致します。
誘導瞑想でなりたい自分を叶えたい
誘導瞑想を体験してみたい
瞑想がちょっと苦手だけど
やってみたい
という方は
是非この機会をご利用ください。
おかげさまで何度も参加して
頂いている方もいらっしゃいますし、
苦手な瞑想ができた
わかこさんの誘導瞑想は瞑想しやすい
潜在意識に入る感覚が
なんとなくわかってきた
頭痛と目の奥の痛みが無くなって
自分の自然治癒力を実感できた
「これでいいんだ」と自信が持てた
などなど、参加された皆さまからは
うれしいご感想ばかりを頂いています。
参加者様のご感想
第１回～第２回テーマ
【今年やりたいことを叶えよう】
向いている方
瞑想でなりたい自分を叶えてみたい方。
瞑想をもっと身近にしたい方。
瞑想のコツを知りたい方
リラックスしたい方。
他の人の体験を聞いてみたい方。
にのみやわかこの誘導瞑想を
体験してみたい方。
にのみやわかこと話してみたい方。
参加するとこうなります
瞑想でなりたい自分に近づいて
叶えるヒントがわかります。
瞑想が少し身近になります。
瞑想のコツが少しわかります。
少しリラックスできます。
他の人の体験を聞けるので
学びがあります。
にのみやわかこの誘導瞑想を
体験できます。
にのみやわかことの
相性がわかります。
瞑想お茶会
内 容
オンラインでの誘導瞑想が
体験できるお茶会です。
お顔出しでの参加となります。
今回のテーマは
「なりたい」を叶える
最短ルートを手に入れよう！
瞑想お茶会体験後も
一人で瞑想ができるような
簡単な誘導瞑想に致します。
前半はあなたがなりたい自分の
姿について語って頂きます。
瞑想に関する質問の時間にも致します。
後半は誘導瞑想の時間。
なりたい自分を叶える
瞑想を体験しましょう。
最後に誘導瞑想の体験を
参加者同士でシェアします。
日時：
①8月8日(木)9:00～10:00(60分)
②8月18日(日)20:00～21:00(60分)
③8月24日(土)21:00～22:00(60分)追加！
人数： 各回、5名ずつ ※先着順です！
①8月8日(木） 残2名
②8月18日(日) 残1名
③8月24日(土) 残1名
参加費： 税込み
①【誘って割】2名様以上で一人500円
②1名様1,000円
お申し込み方法
公式ラインから
お茶会
とメッセージを送ってね
ここをクリック↓
公式ラインID：@724dwcqp
是非、お友達やご家族を誘って
ご参加下さいませ
あなたに会えることを
楽しみにしています
作業療法士×ヒプノセラピー×チャネリング
３種の寄り添いで自信を取り戻す/
本来の自分で生きる/伴走型サポーター
にのみやわかこ
ただいま、公式ラインへご登録頂いた方に
カードの１枚引きをプレゼント中。
＜通年＞
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＜奇数月＞９月８日(日）
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＜偶数月＞募集中！8/8(木)18(日)24(土)
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＜２０２４年９月開講決定＞
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